生完还能瘦回去吗

sinky · 发表于 2018-7-9 05:42:07

9个月了……还是没有瘦回去……
母乳喂养要营养，根本不敢在吃上怠慢……3小时喂一次奶，让你无法去健身……
现在断奶了，开始控制饮食健身，希望能回去吧。
体重回去了，肚子也许回不去……
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碼條九 · 发表于 2018-7-9 07:00:13

我涨了六十磅都瘦回来
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l_l_CC · 发表于 2018-7-9 07:16:37

我家老大两岁的时候我瘦下来了结果生老二……又胖了

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dutingloveyou · 发表于 2018-7-9 07:41:07

本帖最后由 dutingloveyou 于 2018-7-9 07:44 编辑

全母乳+只有自己和老公带孩子没有刻意减肥吃的不少但瘦的很快四个月的时候已经瘦回备孕期体重了可能和我奶量有关系我产量是孩子食量的两倍。。熬人但是肚子肉是松松的不过以前的牛仔裤能穿上了断奶以后还打算节食减肥因为备孕期比再之前还是胖了5lb的
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北北0522 · 发表于 2018-7-9 07:43:35

我怀孕就胖了25磅现在还有10磅没瘦回去羡慕那些很容易就瘦回去的
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Ypan · 发表于 2018-7-9 07:53:53

怀孕前在105左右，到生产时126个个都说肚子好小，产后6周去看医生时116，现在6个月了一直116磅，表示以前从来没有胖过，生大宝时怀孕到生身材都没有什么变化，这胎瘦不下去肚子大的要命觉得和年龄有很大的关系
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雅_C · 发表于 2018-7-9 08:25:18

可以，餵母乳超容易瘦

月子裡已經瘦得差不多，現在兩個多月，肚子也快平了
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xiaoyum · 发表于 2018-7-9 09:17:49

怀孕前115磅左右飘动从来没胖过
现在快18周 132磅了
体重一直在涨也没吃甜食什么的
胸从a长到d 很怕还会涨啊
下垂那些那么丑还不如没胸呢
为以后身材超级担心但觉得也没办法
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yabing-ou · 发表于 2018-7-9 09:38:36

我看着别人都可以瘦，可是我自己就是瘦不了

已经生完9个多月了，以前都是00/0号的裤子.现在6号想想都奔溃！看着一堆美美哒衣服裤子穿不了

必需买一些大的可是总感觉肥了穿什么都不好看

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总想吃零食 · 发表于 2018-7-9 10:06:11

我跟你身高体重基本一样生之前也是一样体重，生完六个月才回到原来体重但是肉变松懈很多同样体重看着比生之前胖

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Ms.小兔 · 发表于 2018-7-9 10:18:41

我孕前身高165，体重50KG，怀孕时胖了40磅，是把自己都吓傻了最后不敢称体重。产后第一个月掉了20磅，后来持续下降，吃得比孕前多一些因为母乳，五个月后回到52KG，基本就算瘦下去了。
楼主怀孕期间可以多吃点，别太为难自己，但是运动要坚持，有助于产后恢复。千万别蹲在家里不动。
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章鱼YanYan · 发表于 2018-7-9 10:19:05

我最大的后悔就是孕期没控制好体重，最后生之前的体重比孕前涨了50磅，后来很努力的减肥，宝宝8个月的时候恢复了孕前体重，可是肚子和大腿还是没有以前紧致

不会掉眼泪的鱼 · 发表于 2018-7-9 10:41:06

有点难

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小雨独晴 · 发表于 2018-7-9 10:48:11

没生都瘦不回去的…路过
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Miiiiiiiiiilky · 发表于 2018-7-9 10:48:41

Ms.小兔发表于 2018-7-9 10:18
我孕前身高165，体重50KG，怀孕时胖了40磅，是把自己都吓傻了最后不敢称体重。产后第一个月掉了20磅，后来 ...

好的谢谢你！！
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