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微论坛 › 月下闲聊 › 关于褪黑素你需要知道的小思想

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楼主: JPY

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[心情闲聊] 关于褪黑素你需要知道的小思想

Hurricane根

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46^#

发表于 2018-7-1 21:01:18 来自手机 | 只看该作者

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铁齿铜牙小甜甜

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发表于 2018-7-1 21:01:34 来自手机 | 只看该作者

是安眠药吧
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huanhuanxixi

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48^#

发表于 2018-7-1 21:27:34 来自手机 | 只看该作者

我偶尔吃。我买的是含量最小的1mg，然后一次吃半颗。这样在吃完后会有一点轻微的睡意，对我来说够了

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树洞小马甲

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49^#

发表于 2018-7-1 21:32:26 来自手机 | 只看该作者

请问LZ单一的吃了多就开始有做噩梦的情况呢？
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北大爺-

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50^#

发表于 2018-7-1 21:33:56 来自手机 | 只看该作者

我跟楼楼一样的情况！一吃这个绝壁做噩梦！

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浪里个浪

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51^#

发表于 2018-7-1 21:46:01 来自手机 | 只看该作者

感觉没什么依赖性呀… 特别烦躁就吃两颗……我没啥事 costco那个紫色瓶子
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小羚羊

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发表于 2018-7-1 22:00:31 来自手机 | 只看该作者

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whx

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53^#

发表于 2018-7-1 22:04:04 来自手机 | 只看该作者

谢谢lz，太有帮助了
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Rainie222

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54^#

发表于 2018-7-1 22:14:45 来自手机 | 只看该作者

弱弱问一句所以哪个是复合型的、
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niuyuyin

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发表于 2018-7-1 22:14:57 来自手机 | 只看该作者

谢谢分享
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周安-函芮

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发表于 2018-7-1 22:18:12 来自手机 | 只看该作者

如果一直睡眠很好，只是突然因为事情失眠的，可以尝试短期改善一下，之后不吃了，也会睡得很好
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杨兔酱

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57^#

发表于 2018-7-1 22:21:22 来自手机 | 只看该作者

最近偶尔会吃每次是3MG的两粒为了调整睡眠时间感觉睡着的非常快可是睡眠质量不好容易惊醒容易做梦醒来会觉得累把就寝时间调整过来就不敢吃了
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大梦想家贾斯敏

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58^#

发表于 2018-7-2 00:27:52 来自手机 | 只看该作者

买个软糖！
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feng00027

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59^#

发表于 2018-7-2 00:29:53 来自手机 | 只看该作者

看到短期抑郁就不敢用了，已经够抑郁了

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Celin

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60^#

发表于 2018-7-2 00:31:41 来自手机 | 只看该作者

吃过第一个没用
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