孕中期缺钙

zzwinnie

晚上睡觉出现腿抽筋，貌似是缺钙了。。。想问问姐妹们，有什么推荐的牌子来补钙吗？万分感谢！
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nemo_in_STL

抽筋不一定是缺钙了，lz平时都有喝牛奶什么的吗？有时候凉到了，或者平时缺乏锻炼，会容易抽筋。可以睡前做做拉筋运动

summermoving

孕期维生素楼主有吃吗
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zzwinnie

summermoving 发表于 2018-6-25 08:25
孕期维生素楼主有吃吗

有吃诶，所以可能不是缺钙了？
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zzwinnie

nemo_in_STL 发表于 2018-6-25 08:24
抽筋不一定是缺钙了，lz平时都有喝牛奶什么的吗？有时候凉到了，或者平时缺乏锻炼，会容易抽筋。可以睡前做 ...

有喝牛奶。。。我再观察几天，不是最好了呢，哈哈
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好多泡lisa

最好还是问你OB吧，我不抽筋，但是OB给我验血查出来严重缺钙于是给我开了维生素
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小夏ya

我的OB给我开了液体钙粉，之前吃kirland钙片还是腿抽筋，貌似吸收不好，液体钙吃完后就好了

spikemom

问了ob再补钙 不要自行乱补 保证每天一根香蕉 里面有很多好的微量元素
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~青青河边草~

我一直吃kirkland钙片 外加一粒Vd 但偶尔还会抽
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奇奇怪怪的少女

我之前总抽筋后来把2%改成全脂牛奶就再也没难受过
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0901RSN

只要不是个个钟都在抽筋，都是正常的吧，不用这么紧张的
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nemo_in_STL

zzwinnie 发表于 2018-6-25 08:51
有喝牛奶。。。我再观察几天，不是最好了呢，哈哈

嗯呢，或者咨询一下OB，摄取太多钙，对宝宝也不好
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lillian0505

每天喝牛奶
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l_l_CC

抽筋不一定是缺钙的
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晓九俊俊

不是缺钙，是缺钾，吃香蕉
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