冬季也要防晒！5个小技巧心得分享！

grandmom乐悠悠

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冬天防晒方法1、出门涂防晒霜
防晒效果好不一定防晒系数就高，高系数的防晒霜往往会含有较多的防晒成分，很容易增加皮肤的负担，出现粉刺等。
冬天防晒方法2、多做补水面膜

冬天防晒方法3、多喝水

体内补水比单单做补水面膜更加重要，只有身体有充足的水分才可以抵御干燥的空气、猛烈的紫外线。如果很少喝水导致皮肤干燥的话，很容易会晒黑的。

平时可以多吃点蔬菜水果，对防晒很有帮助，一定要给身体补充到足够的水分。只要做好防御工作的话，冬天也是不用怕晒黑哦！

冬天防晒方法4、出门打伞

下午上班的时候一定要打伞，下午一两点的时候是太阳光最猛烈的时候，晒个十来分钟就会很厉害了！皮肤会完全吸收最强烈的紫外线，如果不打伞的话，要用好多好多美白面膜才能补回来！

如果不打伞的话最少也要带上顶帽子，保护好头发不被照射太厉害了。冬天防晒还是靠自己，不能一时偷懒就不打伞不涂防晒了，最后后悔的只会是自己。

冬天防晒方法5、出门前先给肌肤按摩

像跑步前要做热身运动一样，出门给皮肤按摩一下可以热热身，面对强烈的紫外线也不会显得太过脆弱。多给肌肤按摩还可以有效促进新陈代谢，加速美白哦！

上面几种都是很有效的冬季防晒方法，不想被晒黑的话就赶快行动起来吧！

颤颤

在美国出门打伞实在太奇怪了。。