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[热菜] 菠萝古老肉

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校长

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最佳新人常驻居民论坛元老精华达人

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楼主
发表于 2013-12-28 13:51:19 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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原料:里脊肉,菠萝,鸡蛋,青红椒

配料:油,盐,生抽,香油,糖,醋,番茄酱,黑胡椒,淀粉,面粉,水淀粉

菠萝古老肉的做法

1、把菠萝去皮,洗干净切方块,把里脊肉洗干净切方块,加入油、生抽、盐、黑胡椒和淀粉抓匀腌半小时,把青红椒去籽切块。

2、把番茄酱、生抽、醋、糖和少许清水倒入碗里调匀成料汁,在腌好的肉里打入鸡蛋拌匀,再加入水淀粉拌匀备用。

3、在锅里放油烧热,然后放入调好的料汁煮开,再加入水淀粉拌匀煮至成粘稠状,然后放入肉、青红椒和菠萝翻炒均匀即可出锅。

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(出处: 北美微论坛)
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助理教授

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沙发
发表于 2013-12-28 14:12:30 | 只看该作者
看上去好好吃
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高级院士

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最佳新人常驻居民

板凳
发表于 2013-12-28 14:44:41 | 只看该作者
这个我百吃不厌啊!!
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院士

我是一头熊,我家有个熊孩子!!

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最佳新人购物达人常驻居民时尚达人论坛元老

地板
发表于 2013-12-28 16:22:40 | 只看该作者
我素马蹄麻麻
我素toffy麻麻
我素Ryan麻麻
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系主任

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最佳新人常驻居民

5#
发表于 2013-12-28 16:39:17 来自手机 | 只看该作者
这个好,我要学
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