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[宝宝喂养] 宝宝冬季长个子食谱推荐花菜蒸肉丸

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发表于 2013-12-28 13:44:56 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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原料:西兰花,五花肉

配料:料酒,盐,五香粉,淀粉

做法

1、把五花肉去皮,洗干净,剁成肉泥,装碗,加入料酒搅拌均匀,再加入五香粉拌匀,然后加盐和淀粉搅拌均匀,腌入味。

2、把西兰花洗干净,瓣成小朵,放入沸水里焯水,捞出洗干净。

3、把腌好的肉泥,用手捏成一个个肉丸,摆在盘子里,再在每颗肉丸上面摆上一朵西兰花,再放入锅里蒸八分钟。

4、把蒸好的肉丸取出,把盘里的汁倒入锅里,大火煮开,再用水淀粉勾芡,然后淋在肉丸上面即可。


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(出处: 北美微论坛)
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