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[其他] 火腿三明治

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科学家

开心托儿Happy

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最佳新人常驻居民

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楼主
发表于 2013-12-27 16:01:23 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
1388148661797.jpg 材料

主料:全麦面包片6片、火腿50g、芝士片3片、西红柿1个、鸡蛋2个
调料:油、盐

做法1、鸡蛋加入适量的盐,打散备用。
2、烧热锅,放入适量的油,倒入鸡蛋液。
3、鸡蛋凝固后,倒出备用。
4、下火腿片煎一下。
5、用全麦面包片垫底, 依次叠放好西红柿片和芝士片。
6、再放上火腿片和鸡蛋片。
7、最后盖上一片全麦面包, 切去四边硬边,对角切开,摆放在盘中即可。
小诀窍

这是道简单方便的早餐,零难度, 面包片中可以夹入喜欢的材料,芝士、水果、火腿、鸡蛋等, 方便省事。


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努力、再努力、坚持就是胜利!
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校长

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最佳新人常驻居民论坛元老精华达人

沙发
发表于 2013-12-27 18:11:51 | 只看该作者
每年9月开始,出自己种的organic辣椒酱,干辣椒及辣椒粉
出一些自己种的辣椒酱,干辣椒,辣椒粉
http://www.moonbbs.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2030026&fromuid=13984
(出处: 北美微论坛)
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院士

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最佳新人常驻居民

板凳
发表于 2013-12-27 21:32:17 | 只看该作者
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高级院士

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地板
发表于 2013-12-27 21:53:59 | 只看该作者
花落成泥,碾作尘,只有香如故。
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副教授

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最佳新人常驻居民

5#
发表于 2013-12-28 09:46:37 | 只看该作者
这个可以有
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