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楼主: shucc
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[运动] #经验#虎标万金油

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助理教授

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76#
发表于 2018-1-19 19:07:46 来自手机 | 只看该作者
扭到脚第一时间冰敷!冰水也可以!
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副教授

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77#
发表于 2018-1-19 19:09:36 来自手机 | 只看该作者
好像前12小時應該是冰敷,後來再熱敷上藥比較好的
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高级院士

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78#
 楼主| 发表于 2018-1-19 20:07:21 | 只看该作者
kathleenljy 发表于 2018-1-19 19:07
扭到脚第一时间冰敷!冰水也可以!

蟹蟹 昨天晚上是冰敷的 可是也没什么效果 今天早上去买的药
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高级院士

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79#
 楼主| 发表于 2018-1-19 20:07:47 | 只看该作者
肥猪肉小姐 发表于 2018-1-19 19:09
好像前12小時應該是冰敷,後來再熱敷上藥比較好的

蟹蟹 昨天晚上是冰敷的 可是也没什么效果 今天早上去买的药
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高级院士

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80#
 楼主| 发表于 2018-1-19 20:08:07 | 只看该作者
肥猪肉小姐 发表于 2018-1-19 19:09
好像前12小時應該是冰敷,後來再熱敷上藥比較好的

蟹蟹 昨天晚上是冰敷的 可是也没什么效果 今天早上去买的药
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博士后

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81#
发表于 2018-1-19 20:11:00 来自手机 | 只看该作者
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院士

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82#
发表于 2018-1-19 21:02:26 来自手机 | 只看该作者
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高级院士

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常驻居民

83#
发表于 2018-1-19 22:04:34 来自手机 | 只看该作者
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高级院士

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84#
发表于 2018-1-19 23:12:13 来自手机 | 只看该作者
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教授

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85#
发表于 2018-1-19 23:28:07 来自手机 | 只看该作者
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助理教授

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86#
发表于 2018-1-19 23:34:26 来自手机 | 只看该作者
风吹呆毛乱_YAO 发表于 2018-1-19 11:51
记得来反馈效果啊
第一天就扭了

Bless
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点评

是楼主老公第一天滑雪就扭了,不是我哈~~~  发表于 2018-1-19 23:51
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博士后

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87#
发表于 2018-1-20 03:23:48 来自手机 | 只看该作者
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院士

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88#
发表于 2018-1-20 06:00:30 来自手机 | 只看该作者
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副系主任

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89#
发表于 2018-1-20 06:27:54 来自手机 | 只看该作者
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教授

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最佳新人

90#
发表于 2018-1-20 08:43:32 来自手机 | 只看该作者
快快好!我一直认为它是涂痒的
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