求白天睡眠训练建议

顺顺儿

之前只做了晚上的睡眠训练，用的是法伯法，效果不错。虽然现在出现了个新问题就是宝宝（5个半月）每天早晨5-5点半必醒，不是饿，除非抱睡，否则绝不再次入睡。
现在想把白天的睡训也做了，彻底断了宝宝对抱睡的念头。想用baby whisper的方法调整宝宝的作息，其中对于睡觉部分，不知道是应该按照书中的抱起放下法来做，还是继续用法伯法来做。
同时，按照书中来说的，如果宝宝早醒，也要不断抱起放下让他再次入睡，直到早上7点才能起床，然后再到9点让他进行第一个小睡。天哪，想想就难。之前早醒就是用法伯法让他哭，完全不睡，一直到7点。这样的话，宝宝岂不是从5点到9点都不能睡么。。。这样会不会对宝宝不好。
急求各位经验丰富的宝妈指导，给我点建议吧！
谢谢！
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Ting^_^

法伯法是什么？我也样训练他自己睡，我的现在奶睡好烦
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顺顺儿

Ting^_^ 发表于 2017-12-16 01:03
法伯法是什么？我也样训练他自己睡，我的现在奶睡好烦

就是大家口中的哭泣控制法，你可以搜一搜，网上一大堆
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cindycindy

我儿子马上也是六个月了，最近也是5点多的时候要醒，他是饿了，给吃了奶，灯一关自己折腾一会就睡了我儿子好在不哭，因为他几乎没有抱睡过，他认为关了灯就是要睡觉了，所以就自己吃手。滚一滚就睡了。
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Carrot82liang

我们白天大概早上6:30醒，我换好尿布不理她.她自己玩一玩又睡回去到7:30. 晚上基本就8点30这样睡觉了
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顺顺儿

cindycindy 发表于 2017-12-16 07:42
我儿子马上也是六个月了，最近也是5点多的时候要醒，他是饿了，给吃了奶，灯一关自己折腾一会就睡了我儿子 ...

赞宝妈从小就培养好习惯！
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顺顺儿

Carrot82liang 发表于 2017-12-16 08:28
我们白天大概早上6:30醒，我换好尿布不理她.她自己玩一玩又睡回去到7:30. 晚上基本就8点30这样睡觉了 ...

好赞！
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小翁

五点醒了给奶吃，吃完自己玩个一两个小时就继续睡了
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veggie

我宝宝3个多月 晚上8:30睡到早上6点多 有时候睡到7-8点。反正他醒了我就给他奶 他喝完就继续睡一会了 然后起来玩一个半小时之后要我抱着哄睡
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香蕉的猴子

可以试试四点叫起来吃奶，不要刺激他，就默默的也不要开灯，喂好应该可以接着睡
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