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[主食] #Luna's Recipe# 日式章鱼烧/章鱼小丸子

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博士后

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楼主
发表于 2013-12-13 14:10:26 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
简单在家自制章鱼小丸子,完全零基础教学,菜鸟级食谱,正宗日式味道哦!
做早餐,做午餐,做晚餐,做夜宵~天天吃都不会烦,因为实在是太好吃啦~食材在亚洲类超市都可以一次性购买到,需要得工具在北美网站上也可以订购到,我稍候会有详细介绍。
IMG_2575.JPG
食材:
煎饼粉/pancake mix(或用低筋面粉/cake flour 和 泡打粉/baking powder 替代)
鸡蛋
纯净水
小葱
花椰菜/洋白菜(optional)
胡萝卜(optional)
生章鱼
食用油
蛋黄酱/mayonnaise(酱料部分尽量选择瓶装可以挤出条装的,方便使用) IMG_2520.jpg
日式照烧酱/蒲烧酱/烤鳗鱼酱 IMG_2518.jpg
芥末酱/wasabi(optional) IMG_2519.jpg
柴鱼片/木鱼花 IMG_2516.jpg
烤海苔/roasted seaweed IMG_2522.JPG


需要的工具:
烤小丸子的模具。
翻转小丸子需要的钢针
油刷
想知道哪里可以买到做章鱼烧的工具的请去amazon上搜ebelskiver即可。各类款式,价格都有,还有章鱼烧周边工具,专用面粉卖。
IMG_2558.PNG IMG_2556.PNG IMG_2557.PNG

做法:
我用的是韩国这种煎饼粉,已经调配好的,平时用来做韩式煎饼还能做日式小丸子,口感稍比低筋面粉的劲道,不算特别正宗。
IMG_2521.jpg
如果买不到煎饼粉也没有关系,用低筋面粉加泡打粉即可(实在没有低筋面粉也买不到煎饼粉,那就用普通面粉替代也可以)
比例是300g的面粉用1tbsp泡打粉加900g纯净水和2个鸡蛋。如果用现成的煎饼粉比例是300克的煎饼粉加900克的水和2个鸡蛋。
IMG_2523.jpg
弄稠度根据实际情况调节,大概是挂浆流畅的这个状态即可。
IMG_2527.jpg
将少许洋白菜切碎,胡萝卜切小小丁,青葱切碎放入面糊中,搅拌均匀(蔬菜部分,根据自己口味选择添加)

章鱼清洗干净后,切小块,入沸水焯一下,沥干水份备用。
IMG_2513.jpg IMG_2514.jpg IMG_2515.jpg
模具烧热用油刷薄薄刷上一层食用油。
IMG_2532.jpg
将面糊倒入(或用勺子舀进去以免滴的到处都是)放入熟章鱼块在每颗上面。
IMG_2534.jpg
大概一分钟左右,待底部凝固后,用钢针翻转到侧面继续烧(没有钢针可用竹签或小勺子代替)
IMG_2576.JPG
然后转到反面烧至全熟即可出锅。
IMG_2573.JPG
摆放在盘中,挤上一层蛋黄酱,一层蒲烧酱,撒上捏碎的烤海苔,木鱼花,还可加少许芥末。
木鱼花会在热气的作用下欢快的扭动~趁热享用吧。


IMG_2574.JPG
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副校长

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常驻居民最佳新人

沙发
发表于 2013-12-13 14:13:35 | 只看该作者
真详细,好棒

点评

+1: 5.0
+1: 5
  发表于 2013-12-14 00:05
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高级院士

请叫我【 CC 】

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最佳新人常驻居民精华达人美食达人

板凳
发表于 2013-12-13 14:19:33 | 只看该作者
[悲伤]
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高级院士

请叫我【 CC 】

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最佳新人常驻居民精华达人美食达人

地板
发表于 2013-12-13 14:20:25 | 只看该作者
好馋啊,好想吃!但是又好懒……
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高级院士

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最佳新人常驻居民论坛元老

5#
发表于 2013-12-13 14:23:39 | 只看该作者
赞!
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系主任

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最佳新人常驻居民

6#
发表于 2013-12-13 14:38:22 | 只看该作者
喵喵想开动啦。。。。
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高级院士

团结紧张,严肃活泼的家里蹲集团CEO

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热心巡查员人间战士最佳新人购物达人常驻居民论坛元老

7#
发表于 2013-12-13 15:03:02 | 只看该作者
厉害!楼主这架势可以去摆摊了!
123,齐步走!
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高级院士

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最佳新人常驻居民精华达人美食达人情人节限量

8#
发表于 2013-12-13 15:06:41 | 只看该作者
要学
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副系主任

山东娘子 超级吃货

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常驻居民最佳新人

9#
发表于 2013-12-13 15:44:17 | 只看该作者
看起来很有样
幕幕呆美国代购 靠谱狮子妞一枚
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教授

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最佳新人常驻居民

10#
发表于 2013-12-13 15:45:35 | 只看该作者
楼主做的比买的好
带着圆滚滚的身躯,吃遍大街小巷[img]
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博士后

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11#
发表于 2013-12-13 15:53:04 | 只看该作者
要试!
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院士

我是一头熊,我家有个熊孩子!!

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最佳新人购物达人常驻居民时尚达人论坛元老

12#
发表于 2013-12-13 16:14:50 | 只看该作者
[悲伤][悲伤][悲伤]
我素马蹄麻麻
我素toffy麻麻
我素Ryan麻麻
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高级院士

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最佳新人常驻居民论坛元老

13#
发表于 2013-12-13 16:15:46 | 只看该作者
诱惑无极限啊
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科学家

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14#
发表于 2013-12-13 16:46:48 | 只看该作者
好想吃。。
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科学家

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最佳新人常驻居民

15#
发表于 2013-12-13 16:58:19 | 只看该作者
哇~~好贤惠~
黛西的韩国美瞳直购团,4月团31号截团哦~要团的妹子赶快
点我~~团购贴
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