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微论坛 › 北美吃货 › 【一人餐】简单的晚餐

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楼主: grandmom乐悠悠

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[活动] 【一人餐】简单的晚餐

Monica爱晴天

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发表于 2017-10-12 19:06:34 来自手机 | 只看该作者

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Grace_Wang

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发表于 2017-10-12 19:25:42 来自手机 | 只看该作者

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喱潮仙洲

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发表于 2017-10-12 20:41:37 来自手机 | 只看该作者

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mouxi0702

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发表于 2017-10-13 08:55:44 来自手机 | 只看该作者

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xiaoyuanwmm

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发表于 2017-10-13 09:13:51 来自手机 | 只看该作者

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Lily凡凡

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发表于 2017-10-13 18:30:14 来自手机 | 只看该作者

淀粉不利于减肥吧……还晚上吃
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grandmom乐悠悠

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楼主| 发表于 2017-10-13 19:47:54 | 只看该作者

Lily凡凡发表于 2017-10-13 18:30
淀粉不利于减肥吧……还晚上吃

但我从今年7月开始节食后，已成功减掉了10磅，发现吃面粉，碳水化合物不是一点都不能吃，只是少吃，晚餐就是要吃7成饱。

每年9月开始，出自己种的organic辣椒酱，干辣椒及辣椒粉
出一些自己种的辣椒酱，干辣椒，辣椒粉
http://www.moonbbs.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2030026&fromuid=13984
(出处: 北美微论坛)

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