产后如何恢复身材

ysmvenus · 发表于 2017-9-19 09:46:50

烨舞发表于 2017-9-19 07:52
孕期胖了50磅，还有25磅。已经7个月了

我们咋办呀？

我娃都八个月了，

duoyunyun · 发表于 2017-9-19 09:47:39

请问你六个月开始减肥的时候还喂奶吗？
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浪儿里浪 · 发表于 2017-9-19 10:15:36

运动了奶少了，现在又不敢动了

啊Vi娃 · 发表于 2017-9-19 10:46:27

abbielord419 · 发表于 2017-9-19 10:49:33

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菓菓 · 发表于 2017-9-19 10:59:30

你娃才八个月，不急啊，我娃八个月的时候我还将近130斤呢，现在娃两岁八个月，我98-100斤，怀孕胖了50多斤

我本身就是胯宽的，孕前108斤，身高164，怀孕期间长了2厘米，现在又缩回去了1厘米

孕前最瘦的时候穿28的裤子，现在25 26的。。我是假胯，所以在家里做缩胯操，youtu上就能搜到，体型大师的，坚持试试，说不定有效。。还有就是去gym。。

sherrie533 · 发表于 2017-9-19 10:59:36

还没有娃好害怕

boomwaliwali · 发表于 2017-9-19 11:03:05

烨舞 · 发表于 2017-9-19 11:25:42

ysmvenus 发表于 2017-9-19 09:46
我们咋办呀？
我娃都八个月了，

我现在在买泳衣的路上，准备游泳减肥。。因为还有几个月就回国了，哎，或者还有就是速度要老二，完了在减肥，不然白辛苦一场
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烨舞 · 发表于 2017-9-19 11:27:49

siyafan 发表于 2017-9-19 09:37
我是看到我老公身边的女生虽然没生娃但是身材都比较瘦，我实在看不下去自己的样子了，最胖的时候真心出门都 ...

不要这样子，你看老外都不在乎这些的，自信最美。还有骨盆修复，加拿大这边的是1000八次，保证有效。你真的可以试试。他们是按摩加上器械
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碼條九 · 发表于 2017-9-19 11:50:27

我产后最烦的是胸变大其他的都还好
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zoewang0930 · 发表于 2017-9-19 12:02:50

zoewang0930 · 发表于 2017-9-19 12:03:34

碼條九发表于 2017-9-19 11:50
我产后最烦的是胸变大其他的都还好

请把烦恼让给我
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siyafan · 发表于 2017-9-19 12:23:41

duoyunyun 发表于 2017-9-19 09:47
请问你六个月开始减肥的时候还喂奶吗？

六个月的时候已经奶水很少了，我天生就是奶水不多的那种
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siyafan · 发表于 2017-9-19 12:23:59

碼條九发表于 2017-9-19 11:50
我产后最烦的是胸变大其他的都还好

哈哈哈这个是好事
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