我减肥的时候天天都吃什么

Chui1974 · 发表于 2017-8-17 13:02:11

runner12 · 发表于 2017-8-17 13:18:41

啊像你学习啊！我也想瘦瘦瘦，可是嘴巴就是馋馋馋啊
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木馬 · 发表于 2017-8-17 13:33:51

本帖最后由木馬于 2017-8-17 13:36 编辑

Seavvvvva 发表于 2017-8-17 12:28
其实控制饮食真的就很容易瘦了

哈哈哈不一定有的人少吃也瘦不了
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springwater · 发表于 2017-8-17 14:01:07

Seavvvvva · 发表于 2017-8-17 14:29:52

runner12 发表于 2017-8-17 13:18
啊像你学习啊！我也想瘦瘦瘦，可是嘴巴就是馋馋馋啊

我也馋所以我都不敢买零食看着亚米在打折我都下不去手

Seavvvvva · 发表于 2017-8-17 14:30:21

木馬发表于 2017-8-17 13:33
哈哈哈不一定有的人少吃也瘦不了

一定是因为我的胖是吃起来的所以靠少吃也能瘦下去哈哈哈
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熊熊咩 · 发表于 2017-8-17 17:34:42

控制饮食真的容易瘦，加油
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火锅高帮女 · 发表于 2017-8-17 17:44:40

我也差不多控制饮食，晚上都是白水煮很多菜，只有菜，吃着吃着越来越喜欢吃菜了
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cassiehj · 发表于 2017-8-17 22:35:46

佩服学习 chia seed是啥啊超市买么
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艾芽芽 · 发表于 2017-8-17 23:13:14

Seavvvvva · 发表于 2017-8-18 06:46:12

熊熊咩发表于 2017-8-17 17:34
控制饮食真的容易瘦，加油

就是看着零食感觉自己都要扭曲了哈哈哈
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Seavvvvva · 发表于 2017-8-18 06:46:41

火锅高帮女发表于 2017-8-17 17:44
我也差不多控制饮食，晚上都是白水煮很多菜，只有菜，吃着吃着越来越喜欢吃菜了 ...

好棒啊我现在看着其他美食还是会馋的但就是觉得太油了
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Seavvvvva · 发表于 2017-8-18 06:47:49

cassiehj 发表于 2017-8-17 22:35
佩服学习 chia seed是啥啊超市买么

沃尔玛就有奇亚籽泡水之后会膨胀而且里面有好多对身体有益的东西还饱腹
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熊熊咩 · 发表于 2017-8-18 07:08:40

Seavvvvva 发表于 2017-8-18 06:46
就是看着零食感觉自己都要扭曲了哈哈哈

我也是两眼发光的看着各种零食~不过忍住就好了~瘦了下来感觉真的非常好

C_Lam · 发表于 2017-8-18 10:46:19

jessicawestside 发表于 2017-8-17 11:46
请问什么是小柿子？

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