求腰间盘突出治疗良药。

微博评论 · 发表于 2012-11-11 14:56:24

微博评论 · 发表于 2012-11-11 15:01:24

回复@小虫妖蛾子:能具体说下吗？谢谢

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微博评论 · 发表于 2012-11-11 15:01:24

要睡硬的床，平时带腰围！

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微博评论 · 发表于 2012-11-11 15:01:24

微博评论 · 发表于 2012-11-11 15:01:24

找个靠谱的physiotherapist，长期看

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微博评论 · 发表于 2012-11-11 15:01:24

这事儿断不了根，要长期坚持锻炼，经常针对变化治疗

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微博评论 · 发表于 2012-11-11 15:01:24

微博评论 · 发表于 2012-11-11 15:06:24

微博评论 · 发表于 2012-11-11 15:06:24

我知道治疗风湿腰腿疼的偏方但是对腰间盘突出不知道有效果没需要可以私信我

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微博评论 · 发表于 2012-11-11 15:06:24

微博评论 · 发表于 2012-11-11 15:06:24

泡泳池，我的就是靠游泳治好的

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微博评论 · 发表于 2012-11-11 15:06:24

@ja萍姐请关注这条微博的评论

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微博评论 · 发表于 2012-11-11 15:11:24

微博评论 · 发表于 2012-11-11 15:16:24

微博评论 · 发表于 2012-11-11 15:16:24

虽然是反映在腿疼，但根儿在腰部。膝盖后窝按摩和热敷后腰可以缓解疼痛，另外恢复期间要注意不要久坐。我犯的时候都是宁愿站着，也尽量不坐。因为坐着的时候腰椎承受的压力比自身体重都大。

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