我可能有抑郁症了，求方法自救

ssmjml · 发表于 2017-7-27 19:49:36

抑郁症的人从来不觉得自己是抑郁症。楼主还没到那程度
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匿名 *发表于 2017-7-27 19:57:55* · 发表于 2017-7-27 19:57:55

楼主搜一下附近的psychotherapist，鼓起勇气来去看看。我之前鼓了好久的勇气才去看。现在心情好太多了。别自己一个人憋着，抱抱
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猪猪做了一个梦 · 发表于 2017-7-27 21:04:38

nelsontai 发表于 2017-7-27 04:16
把我的秘密告诉你吧！看到的千万别告诉别人啊！花一天去six flag玩过山车，最刺激的那种，坐最前面或最后面 ...

匿名 *发表于 2017-7-27 21:30:22* · 发表于 2017-7-27 21:30:22

之前自己不上心被学校劝退, 男盆友和我分手,签证拒签五次,刚好遇到那个时候爸爸被骗了快两亿负债累累, 那个时候真的是心里难过的要死吃不下饭晚上睡不着。但是我爸我妈还是坚持支持我继续上学。直到第六次签证过了。
我爸一直跟我说办法总比困难多。
我盆友跟我说人生总会有安排的。
所以LZ, 千万别想那么多, 想的越多越悲观越难受。把问题列出来, 想解决办法, 一件一件来。大不了就回国, 有工作经验回国之后找工作不是好很多吗。加油哦

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zhangggggg · 发表于 2017-7-27 21:56:51

加油！
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一只超级咸蛋黄 · 发表于 2017-7-27 22:07:36

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TWMeow · 发表于 2017-7-27 22:13:22

加油，日子一定會越來越好的

Seawill_U34m4 · 发表于 2017-7-27 23:09:25

抑郁症需要好好调理必要时候需要吃药。lz这种情况需要及时自我调整最好去看看大夫。
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郭城 · 发表于 2017-7-27 23:23:59

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MissFeiling · 发表于 2017-7-27 23:26:36

懂你楼主，撑住~至少你还有工作可以自食其力养活自己~
我也是刚毕业，还在海投简历中，但是基本都石沉大海…未来迷茫不知道路在何方…有时候感觉自己就是卖火柴的小女孩，潇湘馆的林黛玉…心情不好就早睡觉，睁眼又是新的一天~
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vera糖小笨 · 发表于 2017-7-28 00:59:41

心疼楼主。楼上有一个说的跟我想的一样，不要把自己放在自我可怜的状态中。要时刻告诉自己没有过不去的坎，你会遇到更好的人的。不要暗示自己有抑郁症什么的。可以多去宠物店或者猫咖啡跟小动物多接触一下，或者找一个遛狗或者帮人喂狗喂猫的兼职。不过我不太赞成现在养一只，新手养宠物也会有很多烦心事，怕增加你的心理压力
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匿名 *发表于 2017-7-28 01:10:14* · 发表于 2017-7-28 01:10:14

抱抱LZ，都会过去的，我有点懂你。我在5月份的时候和前男友正在冷战，又要开店各种事，家里生意有点问题，爸妈又吵架，还要打2-3份工，学校又final。这么多事一起就生病了。那个时候真的觉得人生是灰暗的，没有前途的，回国后因为自己心情也不好，就和父母也杠上了，妈是属于嘴巴长刀子的那种，很多次都想算了，不想再过下去了。妹子慢慢熬吧，我现在2个多月好很多了。
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cynthiacao · 发表于 2017-7-28 08:30:29

楼主应该觉得早点看清了他们家没有继续浪费自己的时间啊！参加一下朋友们的线下聚会玩玩桌游之类的能更快认识别人不要不好意思跟熟的不熟的都说一下以后有玩的叫上你。你现在尽量减少独处上班结伴游乐都可以
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Nindy · 发表于 2017-7-28 08:56:06

加油！
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