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微论坛 › 家有宝宝 › 孕期大晚上的饿了该不该吃宵夜？

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[孕期] 孕期大晚上的饿了该不该吃宵夜？

Rovandee

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电梯直达

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楼主

发表于 2017-7-24 19:56:03 来自手机 | 只看该作者回帖奖励

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我现在孕中期，经历三四个月的孕吐没胃口以后最近我胃口有变好一些，体重有在稳步的涨。虽说体重涨是正常的吧，但我还是很担心自己会胖太多，所以吃饭都很克制，绝不多吃（加上我是双胎，我就更怕后期会变成球）。可是现在晚上睡觉前的一两个小时前真的会很饿，可是从来没有吃宵夜的习惯，感觉就算是怀孕也不能放纵自己，然后就一直硬扛着。

大家是怎样的呢？宵夜会不会吃？
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Jingfl

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沙发

发表于 2017-7-24 20:03:16 来自手机 | 只看该作者

孕期饿了就要吃可以吃一些少热量少脂肪的
最后一个月别吃太多就行但是饿了也要吃

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Mrs_Chen730

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板凳

发表于 2017-7-24 20:09:39 来自手机 | 只看该作者

不吃睡不着呀
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一个窝窝头

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地板

发表于 2017-7-24 20:58:49 来自手机 | 只看该作者

睡前吃一片全麦面包吧
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angel_117z

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5^#

发表于 2017-7-24 21:02:48 来自手机 | 只看该作者

我以前睡到4-5点饿醒了起床吃几片面包喝杯热牛奶继续睡饿着睡不着
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Mybaby

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6^#

发表于 2017-7-24 21:11:36 来自手机 | 只看该作者

饿了就果断吃起

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花好月圆

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7^#

发表于 2017-7-24 21:23:45 来自手机 | 只看该作者

吃了就更睡不着了
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Mmmmmmua布丁

大螃蟹

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8^#

发表于 2017-7-24 21:47:39 来自手机 | 只看该作者

少吃点呗，反正我饿了睡不着...越想越饿，最后还是要爬起来吃，
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Daisy_ChenL

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9^#

发表于 2017-7-24 23:28:21 来自手机 | 只看该作者

我从怀孕到差不多生每天都吃

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TIffany-c

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10^#

发表于 2017-7-25 05:58:12 来自手机 | 只看该作者

哇塞双胞胎呀

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嘟宝在LA说

已经吃成球的嘟宝

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发表于 2017-7-25 06:10:19 来自手机 | 只看该作者

饿了就吃
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乖乖不掉毛

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12^#

发表于 2017-7-25 06:18:14 来自手机 | 只看该作者

不吃能睡着觉么？
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Alevel2011

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13^#

发表于 2017-7-25 09:13:59 来自手机 | 只看该作者

双胎呀

人是铁饭是钢，铁终究打不过钢的
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Ms.小兔

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14^#

发表于 2017-7-25 10:33:37 来自手机 | 只看该作者

这时候不能过度考虑身材，还是应该营养为先吧。我一般晚上睡前饿了，会吃一杯酸奶或者坚果。
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小璐dear

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15^#

发表于 2017-7-25 10:37:05 来自手机 | 只看该作者

我Ob让我睡觉前吃一些肉和cheese，我说我晚上不饿，他说不饿也要吃。放你这儿应该合适了
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