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[主食] #Luna Recipe#台式麻辣红烧牛肉面

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博士后

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楼主
发表于 2013-11-15 11:39:34 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 MrsMacLeod 于 2013-11-15 10:41 编辑

天冷了就想来碗牛肉面,每次炖上一大锅,分成小份冻起来,吃的时候微波一下,配上面条和蔬菜就可以了,快手菜必备。
IMG_1435.JPG
食材:
牛腩
牛筋
生姜
大葱
干辣椒
冰糖
料酒
生抽
老抽
蚝油
牛头牌麻辣沙茶酱(不吃辣就选原味款,但一定要认准牛头牌哦)
photo.JPG
调料包(花椒,大料,桂皮,香叶,丁香,草果,豆蔻)
IMG_1385.jpg

做法:
牛腩切大块,浸泡在冷水里数小时去血水。 IMG_1383.JPG
牛筋切块备用 IMG_1382.JPG
牛筋和牛腩放入煮锅中价料酒和生姜,注满冷水煮沸后清洗干净,沥干水份备用。
IMG_1390.jpg
锅烧热后加油,爆香生姜片,干辣椒和大葱段。 IMG_1391.jpg
加入牛腩和牛筋淋上料酒,生抽,老抽,蚝油翻炒均匀。
一小瓶沙茶酱,一小把冰糖和调料包放进去,注入足够多的纯净水(一次性水要加足,牛肉面要多汤才好吃)
IMG_1392.JPG
盖上盖子大火煮沸后,转中小火炖4小时,肉就炖好了。
IMG_1394.JPG
把调料包,生姜,辣椒挑出来扔掉,放凉后就可以分份冷冻起来。
IMG_1413.jpg IMG_1420.JPG
把面条煮好,浇上炖好的肉和汤汁,配上焯好的青菜,撒上葱花和香菜,就可以开吃啦。
IMG_1436.JPG
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系主任

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最佳新人常驻居民

沙发
发表于 2013-11-15 11:42:05 | 只看该作者
爱牛头牌+1
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助理教授

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板凳
发表于 2013-11-15 11:43:19 | 只看该作者
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科学家

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常驻居民最佳新人

地板
发表于 2013-11-15 12:19:08 | 只看该作者
瞬间饿了
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高级院士

团结紧张,严肃活泼的家里蹲集团CEO

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热心巡查员人间战士最佳新人购物达人常驻居民论坛元老

5#
发表于 2013-11-15 12:40:08 | 只看该作者
哇~冬天吃这个最好了!
123,齐步走!
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高级院士

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6#
发表于 2013-11-15 19:12:26 | 只看该作者
花落成泥,碾作尘,只有香如故。
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副教授

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最佳新人论坛元老

7#
发表于 2013-11-15 19:14:56 | 只看该作者
牛腩老美超市没卖?哪里买啊
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副系主任

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常驻居民最佳新人

8#
发表于 2013-11-15 19:56:34 | 只看该作者
我最爱阿!!!+好锅
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助理教授

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最佳新人常驻居民

9#
发表于 2013-11-15 21:02:11 | 只看该作者
牛头牌哪里有卖的阿
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副教授

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最佳新人

10#
发表于 2013-11-15 21:42:44 | 只看该作者
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副教授

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最佳新人

11#
发表于 2013-11-15 21:42:58 | 只看该作者
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副系主任

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最佳新人常驻居民

12#
发表于 2013-11-16 07:38:34 | 只看该作者
哇!! 哪天试试!!
韩国护肤品化妆品只要韩国有的都能代购!加微信 743235976
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副教授

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最佳新人常驻居民

13#
发表于 2013-11-16 11:47:24 | 只看该作者
好锅~~
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副校长

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最佳新人常驻居民

14#
发表于 2013-11-16 21:10:05 来自手机 | 只看该作者
调料包超有吗……
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副系主任

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最佳新人常驻居民

15#
发表于 2013-11-17 10:35:11 | 只看该作者
美味!
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