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小学生
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这是我之前在别的论坛写的经验,分享给你,看看有没有什么帮助。
目前我的宝宝三个月了,从出月子之后一直是我一个人在带。但是并没有感觉到很忙乱。相反一个人在家陪着宝宝有种很清静的感觉。
我觉得主要经验有一下几点:
1. 帮助宝宝建立生活规律很重要
我的宝宝一直是用配方奶喂养。我其实是非常支持母乳喂养的,无奈孩子刚出生不久后由于我和老公缺乏经验造成宝宝奶头混淆,只肯吃奶瓶里的奶,坚决不肯吮吸奶头。母乳没建立起来再加上宝宝不肯吮吸,奶很快一点都没有了。所以我们只好开始喂配方奶,这不能不说是一个遗憾。
喂配方奶最重要的是定时定量。我们刚开始是三个小时一喂,后面宝宝大了逐渐变成四个小时一喂。我们用本子把每次吃奶的时间,奶量记录下来,以免弄错。很快宝宝就适应了规律饮食。现在白天的时候宝宝以四小时为周期,先是吃奶,吃完奶之后通常心情不错,会玩一会钢琴垫,看一会床铃,或彩色的画片,我就坐旁边陪她。有时候我也会趁这个时候做个HIIT训练。宝宝会躺在一边好奇的看着我做运动。玩个一个小时到两个小时之后,宝宝就会有些疲倦,哭闹起来,这时候就把她抱起来哄哄,很快她就会入睡。在这期间要抓紧时间做家务和自己的事。等她醒来又是新一轮的吃-玩儿-睡。掌握规律之后,大人自然就会心里有数,把生活安排的更有条理。从两个多月开始宝宝夜里只会起来一到两次,而且喂完之后会立刻又睡着,基本不会影响我的休息。
2. 科学的运用各种育儿工具
很多答案里谈到纸尿裤,我深表赞同。我不明白为什么有人会不愿意用。有的老人说是怕红屁股。我觉得恰恰相反,用纸尿裤才不会红屁股,因为纸尿裤有一层干爽网面,可以很好的锁住水分,尽量保持屁股的干燥。而布尿布湿了以后就贴在皮肤上,更不舒服。还有婴儿睡袋也很重要,不用担心宝宝踢被子。晚上我给她穿上睡袋放到小床里就安心的睡大觉了,直到她把我叫醒喂奶。
3. 个人生活
要自己带孩子还要做大餐的那肯定不现实了。我早上吃面包片牛奶。中午和晚上只是随便炒个简单的菜,如果想吃得丰富,只有叫外卖了。
我觉得带孩子给我生活带来的最大影响还是不能自由的出去了。比如想去逛个街,看个电影,和朋友聚个会都不能像以前一样想去就去。不免有点失落。如果只是单纯的呆在家照顾宝宝,其实真的没有很累。 |
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