大家怀孕期间都随便吃么？奶茶？火锅？榨菜？腐乳？快餐？等等等

Jas-R · 发表于 2017-3-12 23:54:31

alinaling2012 · 发表于 2017-3-13 00:04:44

不管你后面忌不忌口怀孕头三个月一定要忌口
因为是胚胎发育的关键时期
其实奶茶其实可以自己做的牛奶立顿红茶
榨菜可以用台式泡菜替代下厨房上有教程做起来很方便当一个晚上就可以吃亚硝酸盐绝对少很多

上面有妹子说西瓜少吃其实不是因为是生冷是因为西瓜含糖量高容易妊娠期糖尿病
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弯弯弯弯酱 · 发表于 2017-3-13 00:43:58

我学营养的孕妇有忌口比如咖啡因一天不超过200mg 不能喝酒少吃海鱼少吃糖这些都是先天疾病或畸形相关别的可以自己查阅一下资料合理饮食祝宝宝健康
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姜饼人er · 发表于 2017-3-13 01:32:50

yuanyuan 发表于 2017-3-12 22:56

我就奇怪前面为什么说不能吃tuna，我刚怀孕那会医生给的一本册子里sample 1-day menu的午餐就是 tuna sandwich，原来tuna有好几种呀。
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圆小瑶 · 发表于 2017-3-13 01:54:36

除了刺身也半生熟的牛排没吃以外其他的随便吃宝宝快满月了很健康
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厚厚吼吼 · 发表于 2017-3-13 03:35:04

完全不忌口
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呱呱的專屬東東 · 发表于 2017-3-13 05:02:26

除了生的，其他都正常吃。咖啡換成decaf的
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viviancao · 发表于 2017-3-13 05:05:21

现在可以肆无忌惮的吃。六七个月时候要看看吃的东西都被孩子吸收还是自己吸收！向我从来不大吃大喝的，感觉整个怀孕过程都在挨饿过程中，我七个月开始医生就叫我注意控制孩子太大了。问题是我没多吃啊。像lz这样吃我会被医生砍死的.不过胎儿太大对孩子对妈妈来说都比较危险.当然中国的医生就没有要求胎儿不能太大！美国这边医生说孩子在6-8lb最健康。lz要是吃了都胖自己.就是生完减个肥。
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