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LA地区找一起健身的朋友，内附裸照不喜勿喷。

CitizenW

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电梯直达

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楼主

发表于 2017-1-24 12:10:20 来自手机 | 只看该作者 |只看大图回帖奖励

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所在地:	美国 » CA加利福尼亚	城市:	LA
年龄:	21-25岁	爱好:	健身
状态:	征友进行中

本帖最后由 CitizenW 于 2017-1-25 15:18 编辑

每天自己去健身房练的没有动力，希望找几个哥们互相督促着一起练，在West Covina或者Rosemead附近的LA Fitness都可以，附上张自己健身的照片。希望大家快行动起来。微信xueshan_wu

QQ图片20170124110916.jpg

QQ图片20170124110916.jpg

QQ图片20170124110909.jpg

QQ图片20170124110859.jpg

来自: iPhone客户端

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Amytang6

Rank: 15

沙发

发表于 2017-1-24 12:11:18 来自手机 | 只看该作者

广东人?
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CitizenW

Rank: 3 Rank: 3

板凳

楼主| 发表于 2017-1-24 12:13:31 | 只看该作者

Amytang6 发表于 2017-1-24 12:11
广东人?

山东青岛。

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Ouqiu

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

地板

发表于 2017-1-24 12:20:46 来自手机 | 只看该作者

覺得好瘦呀

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Iris大王

Rank: 11

5^#

发表于 2017-1-24 12:24:47 | 只看该作者

你能教健身吗。。。。健身一个月一点都没瘦。。。。

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AtSheep

Rank: 1

6^#

发表于 2017-1-24 12:47:31 | 只看该作者

Iris大王发表于 2017-1-24 12:24
你能教健身吗。。。。健身一个月一点都没瘦。。。。

健身不是减肥，想减肥太简单了，晚上少吃，天天跑步，不瘦见鬼了。

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u2、

Rank: 3 Rank: 3

7^#

发表于 2017-1-24 12:48:02 来自手机 | 只看该作者

Iris大王发表于 2017-1-24 12:24
你能教健身吗。。。。健身一个月一点都没瘦。。。。

想瘦跑步啊

来自: iPhone客户端

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Iris大王

Rank: 11

8^#

发表于 2017-1-24 12:50:07 | 只看该作者

AtSheep 发表于 2017-1-24 12:47
健身不是减肥，想减肥太简单了，晚上少吃，天天跑步，不瘦见鬼了。

瘦不下了，遇到瓶颈了，就是想要更瘦特别难了

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AtSheep

Rank: 1

9^#

发表于 2017-1-24 12:53:23 | 只看该作者

Iris大王发表于 2017-1-24 12:50
瘦不下了，遇到瓶颈了，就是想要更瘦特别难了

你一定还是没管住嘴，还有过瘦也是不好的，标准就可以了

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Iris大王

Rank: 11

10^#

发表于 2017-1-24 12:56:03 | 只看该作者

AtSheep 发表于 2017-1-24 12:53
你一定还是没管住嘴，还有过瘦也是不好的，标准就可以了

大哥。。。。吃草莓就按颗数了。。。就是想更瘦。。。哎

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AtSheep

Rank: 1

11^#

发表于 2017-1-24 13:18:28 | 只看该作者

Iris大王发表于 2017-1-24 12:56
大哥。。。。吃草莓就按颗数了。。。就是想更瘦。。。哎

hhhhh心疼,标准就别减了，要是想局部减就去网上搜搜动作。

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晶莹球球

Rank: 10

12^#

发表于 2017-1-24 13:28:15 来自手机 | 只看该作者

身材不错
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yuanhui_wei

Rank: 5 Rank: 5

13^#

发表于 2017-1-24 15:17:24 来自手机 | 只看该作者

想问问女生每天跑步会变成小粗腿吗
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CitizenW

Rank: 3 Rank: 3

14^#

楼主| 发表于 2017-1-24 16:21:58 | 只看该作者

yuanhui_wei 发表于 2017-1-24 15:17
想问问女生每天跑步会变成小粗腿吗

我建议你跑的同时结合一些无氧运动一起练

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CitizenW

Rank: 3 Rank: 3

15^#

楼主| 发表于 2017-1-24 16:23:18 | 只看该作者

Ouqiu 发表于 2017-1-24 12:20
覺得好瘦呀

身高185，体重155磅，正在努力增肥。。

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