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[孕期] 新晋妈妈 — 分享产前身体护理，运动，及饮食～ （长贴 ～ 慎入～）
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发表于 2016-11-3 10:09:29
我也是20周，之前都匀速一点点的涨体重，上周瞬间涨了四磅，吓人
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楼主
出院第二天去看儿科 医生说看着黄 结果一查黄疸高了 就又住院照灯…… 然后又每周验血 复查的折腾…… 一转眼baby都满月了～ 而且孩子生下来才5磅多 我不放心 基本都是自己带的 超累
下奶我是这样的：生之前2-3周 抹油按摩胸的时候 有时候轻轻挤挤就能有一点点水出来～这时候尽量多多按摩胸部 特别是觉得有硬块的地方。生完先和baby skin to skin，这时候baby会找，如果能让她吸那最好了（但我没有成功）。之后在3小时内护士会拿吸奶器来要求你每三小时吸一次，每次15分钟。我的初乳就这么吸出来了
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