一个关于便秘的问题…

卡人肚子又饿了 · 发表于 2016-12-7 14:13:16

嘿嘿po主也可以试试plume juice，我是喝完后，多灌点水，然后肠胃就开始搅动不舒服。去厕所一蹲就出来了～
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匿名 *发表于 2016-12-7 14:46:59* · 发表于 2016-12-7 14:46:59

空腹喝淡盐水溜达一会马上排的畅快，我妈亲自试过

匿名 *发表于 2016-12-16 17:59:46* · 发表于 2016-12-16 17:59:46

鸥鸥 · 发表于 2016-12-16 21:55:47

Costco kirkland的梅子干，很有用哦~尤其是吃完了再喝上一杯温水。。

captainmermer · 发表于 2016-12-19 10:28:07

早上和大麦若叶吧
我觉得挺好用的我也是从高中就有便秘的毛病了天天坐着也不运动多运动多喝水多吃水果蔬菜也有助于排便晚上睡觉前顺时针揉肚子50下再逆时针50下有些习惯要坚持便秘真的太闹心了影响心情影响皮肤还会发胖
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Dai_Dai · 发表于 2016-12-19 14:57:09

喝西梅汁超市就有

匿名 *发表于 2016-12-19 17:35:54* · 发表于 2016-12-19 17:35:54

我喝咖啡就会想便便。。
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呆呆出闲置 · 发表于 2016-12-19 19:13:24

吃点那个dulcoEase

checkerbeary · 发表于 2016-12-23 02:00:03

這種大的蕉，跟香蕉不一樣。每天吃一道兩個。很好的

匿名 *发表于 2016-12-29 23:37:07* · 发表于 2016-12-29 23:37:07

这个蛮好用的

Cetrica · 发表于 2016-12-30 05:36:03

CVS 卖的西梅干很管用
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....katie · 发表于 2017-1-1 21:16:32

楼主你不是一个人，我也是

元气少女金娜娜 · 发表于 2017-3-4 23:35:51

哈啊哈哈妹子你好可爱，我觉得这种事情没什么的呀。我以前也便秘！我靠3-4天不拉一次

。后来买的一个什么酵素排毒西梅，超级好用！！！我现在有时候一天拉2次

元气少女金娜娜 · 发表于 2017-3-4 23:46:17

本帖最后由元气少女金娜娜于 2017-3-4 23:49 编辑

不过听说多吃纤维含量高的食物对排便也有好处
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匿名 *发表于 2017-3-5 11:55:24* · 发表于 2017-3-5 11:55:24

元气少女金娜娜发表于 2017-3-4 23:35
哈啊哈哈妹子你好可爱，我觉得这种事情没什么的呀。我以前也便秘！我靠3-4天不拉一次。 ...

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