一对夫妻减去236公斤的奇迹！！

YokyChou

一对夫妻，１９个月，可以齐心齐力做出什么事情呢？

答案是：减掉２３６公斤！！！

不是23.6，是236！！！

不是斤，是KG公斤！！！



老公发现自己身体状况出问题，但因为过度肥胖无法得到适当治疗后，决心要改变自己的生活。

于是，老婆也决定陪着一起努力~

他们从营养师那里获得饮食建议，

从戒除含糖气泡饮料跟垃圾食物开始

（许多美国人会胖的这么不可思议，饮食真的是万恶之首），

等饮食健康后他们又开始加入一些运动到生活中。

大概一年半后，他们合力减去了２３６公斤。

减肥成功之余，顺便见证他们一起努力~ “ 爱的奇迹 " xD

原文请见：http://www.tydknow.com/did-you-know-that-a-couple-managed-to-lose-520-lbs-in-19-months-just-by/

所以阿~

姐妹们 想减肥就是那句老话，

靠自己的意志力！战斗力！和自己的恒心比赛！！

饮食控制+运动，

绝对没有瘦不下来的道理~

相信我 越快瘦下来的作弊减肥法，反弹越快！

再吃减肥药吧 伤身又伤心。

更多励志减肥文请参考：

正确的减肥方法！瘦身不反弹！

http://bbs.dealmoon.com/thread-99715-1-1.html

想和 “ 郑多燕 ” 一样拥有完美身材？

http://bbs.dealmoon.com/forum.php?mod=viewthread&tid=113554&highlight=%E9%83%91%E5%A4%9A%E7%87%95

多謝卉顧

怨怨念念

海淘小忍者

哇塞。。。这真的需要意志力。。。郑多燕那是保持身材 这个是真的减肥，

我爱我vava

YokyChou

海淘小忍者 发表于 2013-10-3 14:22
哇塞。。。这真的需要意志力。。。郑多燕那是保持身材 这个是真的减肥，

好像很多人也跳郑多燕瘦下来啊
郑多燕本人就是这样：）

陛下牙里有菜

肖婧菲Faye

海淘小忍者

YokyChou 发表于 2013-10-3 14:31
好像很多人也跳郑多燕瘦下来啊
郑多燕本人就是这样：）

哈哈有毅力

Sarah-lina

有毅力

黑夜游侠GA

学习一下

Ruby_茗

你得先有那么重才行啊

来自 北美省钱快报 的微博评论

微博评论

@梁Brian 行動起來

来自 北美省钱快报 的微博评论

远离蝎子

之前吃的是有多糟阿

来自 北美省钱快报 的微博评论

Cinder_gy

....减掉了4个半我...看来我真的不胖阿

来自 北美省钱快报 的微博评论