坐月子到底吃啥呢？

ylpcc · 发表于 2016-9-4 18:06:48

第一胎，北方人，感觉家里姐姐妹妹坐月子就是正常吃，无非就是多喝汤和小米粥啥的。但是看南方人，还有网上都是卖的药材啥的。老娘就要来照顾月子，到底吃啥呢？
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gaoxing · 发表于 2016-9-4 18:27:55

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hanhanmama · 发表于 2016-9-4 18:53:36

我们那都是鸡汤米线，糯米干饭，糯米粥，唐芥兰，煎蛋，这些都加茶油跟米酒煮

hanhanmama · 发表于 2016-9-4 18:58:51

啊还有期间好像还喝了姜汤加红糖（糯米粥里面也加红糖），还有益母草加红糖，这些不知道在月子期间是什么时候喝好久了都忘记了。

每个地方坐月子都不一样把，我们那用碗筷前都要用开水冲下在擦干净保持碗筷没有水

ylpcc · 发表于 2016-9-4 19:29:32

hanhanmama 发表于 2016-9-4 18:58
啊还有期间好像还喝了姜汤加红糖（糯米粥里面也加红糖），还有益母草加红糖，这些不知道在月子期间是什么时 ...

这么多讲究啊！我家说喝汤就行了！红糖小米粥，宝妈说的菜我听都没听过
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ylpcc · 发表于 2016-9-4 19:30:35

gaoxing 发表于 2016-9-4 18:27
坐月子都要吃热的，专吃补血的。

gaoxing · 发表于 2016-9-4 19:36:59

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Eileen1010 · 发表于 2016-9-4 19:40:50

前两周基本不需要补。排毒清恶露时期。以流食为主，就是汤面，米粥等。后两周大补。鱼肉，牛肉。猪肝，麻油米酒鸡。然后牛排，鳗鱼等等可以多吃。酒酿蛋，红糖水，基本天天喝。
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少女留奈Luna · 发表于 2016-9-4 20:04:48

少盐不放其它调料软的热的水果都要烫热一次不能多吃少食多餐～
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ylpcc · 发表于 2016-9-4 20:19:55

Eileen1010 发表于 2016-9-4 19:40
前两周基本不需要补。排毒清恶露时期。以流食为主，就是汤面，米粥等。后两周大补。鱼肉，牛肉。猪肝，麻油 ...

那其实不用什么药材类的吧，我看南方人都放什么参啊啥的。
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ylpcc · 发表于 2016-9-4 20:20:27

Eileen1010 发表于 2016-9-4 19:40
前两周基本不需要补。排毒清恶露时期。以流食为主，就是汤面，米粥等。后两周大补。鱼肉，牛肉。猪肝，麻油 ...

这些都是中超能买的吧，我就在想不用真的用什么药材煲汤吧
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ylpcc · 发表于 2016-9-4 20:21:09

gaoxing 发表于 2016-9-4 19:36
基本跟楼上讲的差不多，牛尾煲汤不错。多吃菠菜，红枣跟生姜加红糖一起煮，然后当开水喝，然后好像要喝什么 ...

好像是生化汤啥的，可是我在网上看有的说也不好，会增加恶露还是啥的。所以我都晕了。
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格桑一朵 · 发表于 2016-9-4 20:22:28

俺也北方人，妈妈说第一周吃各种蔬菜汤小米红糖粥排恶露，第二周开始鸡汤鱼汤猪蹄汤猪肝等既补血又下奶的，少盐，不吃醋，正常吃就行，或许我们北方人的确不讲究的占多数

ylpcc · 发表于 2016-9-4 20:23:07

少女留奈Luna 发表于 2016-9-4 20:04
少盐不放其它调料软的热的水果都要烫热一次不能多吃少食多餐～

ylpcc · 发表于 2016-9-4 20:24:10

格桑一朵发表于 2016-9-4 20:22
俺也北方人，妈妈说第一周吃各种蔬菜汤小米红糖粥排恶露，第二周开始鸡汤鱼汤猪蹄汤猪肝等既补血又下奶的 ...

我一看台湾人南方人简直各种方子，药材眼花缭乱，我实在搞不清，妈妈肯定也不会做。咱北方人是不是不够精细啊，可都是这么过来的。
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gaoxing gaoxing 当前离线最后登录 2019-7-30 金钱 2800 注册时间 2016-7-14 阅读权限 0 帖子 14803 精华 0 积分 20359 禁止发言串个门加好友打招呼发消息	沙发发表于 2016-9-4 18:27:55 来自手机 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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gaoxing gaoxing 当前离线最后登录 2019-7-30 金钱 2800 注册时间 2016-7-14 阅读权限 0 帖子 14803 精华 0 积分 20359 禁止发言串个门加好友打招呼发消息	7^# 发表于 2016-9-4 19:36:59 来自手机 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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