有什麼建議吃來保健保養的藥嘛？？

三个字的QQ · 发表于 2013-9-8 22:40:43

我给家人买了好多剩的都自己吃其实要看你想怎么样去选择吃什么吃多了也不好
比如我特别容易过敏 vc 可是多吃但不要连续1个月吃吃要停停
口腔溃疡vb 补脑鱼油哈哈
最近我吃vc 鱼油 gnc 美容美发美指甲
其实我觉得还是有点作用的好像我不掉头发了哈哈哈

王cc要释放 · 发表于 2013-9-8 22:58:26

我每天吃善存片女性 under 50 的紫色的

伯伯无敌 · 发表于 2013-9-9 07:34:24

GNC puritanpride 都不错～吃保健品要根据自身情况来定～要看你的年纪，体重，日常生活状态，如果有血压血糖什么的就可以更详细的制定方案了～

弦歌_清越 · 发表于 2013-9-9 07:44:04

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Jessie_Liu_ · 发表于 2013-9-9 09:30:03

仙妮蕾德的VC

Jessie_Liu_ · 发表于 2013-9-9 09:31:09

costco有一个daily multi，各种维生素矿物质都有，就是颗粒比较大

爱吃的rina · 发表于 2013-9-9 09:44:10

月见草，综合维生素和美白丸

绿_咕咕 · 发表于 2013-9-9 11:43:07

adbei · 发表于 2013-9-9 11:48:08

自己打豆浆

key · 发表于 2013-9-9 11:56:42

自己磨豆浆神马的吧。。

雪菜不好吃 · 发表于 2013-9-9 12:13:55

像我自己，皮肤不是很好，所以吃B族综合，有时候买B12 或B6。要晚上洗完澡后吃
VC是早上饭后吃，不过楼主要是有足够的水果的话还是不要吃VC了，毕竟这东西过了也不好。

那一角的向日葵 · 发表于 2013-9-9 16:58:49

最近在吃的是月见草油、葡萄籽，VC偶尔吃

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