茄汁红酒烩鳕鱼

Sukipeng · 发表于 2016-5-15 00:47:10

买的是鳕鱼鱼尾部分，7.99 一磅，是银鳕鱼鱼身的三分之一的价钱噢。营养价值不会差到哪里去吧……教程非常非常简单：番茄打成汁--洋葱切粒小火炒香加入番茄汁----加入costco买的香料---一小杯红酒（因为哺乳期，我直接用几乎没有度数的葡萄水果酒）---加入鳕鱼后盖上盖子焖十分钟再上碟---剩下的酱用玉米粉勾芡然后浇在鳕鱼上面--大功告成！味道酸酸甜甜的，不错哟！