『包子的护肤秘诀』我是半个产品体验工具，欢迎讨论指导

跆拳豆袋

各位好。

1. 20+. 肤质是混合加敏感性皮肤。皮肤白，但是比较薄，容易长斑点，然后鼻翼两侧毛孔比较明显。

2. 我从高中开始护肤，不算早也不算晚，但是我觉得我的体验精神是非常的有，运气好的时候买到心仪的，运气坏了买到根本没有效的只能把它们扔在一边，所以慢慢的买东西的时候谨慎了很多。把这些我知道的分享出来，虽然不是专业，但也可以供大家了解了解！

我的顺序就按照一般洗脸步骤，然后最后加一些其他杂七杂八的。这里就挑选我觉得最好用的。

首先是洗脸。
在加拿大呆了5年，有时候一个人很害怕自己去厕所，所以晚上就忽略了洗脸。这个现在已经完全不会了！！洗脸是最最最基本的一步，美丽是要付出努力，所以现在即使很害怕还是会放音乐在厕所然后洗脸，小编虽然说一些很基本的不用重复，但是我还是顺带写出来。尤其是混合型肤质的，鼻子和T区毛孔明显的，一定要每天做好清洁。毛孔大了，我们每天能被灰尘堵住的机率更大，有时候我发现忽略清洁，毛孔的问题就极其容易复发。

1. 清洁我的首选是FANCL和EVE LOM。因为肌肤敏感，所以我喜欢用温和加上有泡沫的来清洗。只要是有涂防晒/BB霜，我就要用FANCL的卸妆油（中间那个图）来清洁。我用过植村秀的，但是我觉得FANCL的最好用。用前把手洗干净，擦干，然后用干的手涂在干的脸上，这样不会稀释卸妆油。洗完之后用FANCL的洁面粉再一次清洗，避免有残留的卸妆油。因为平常不经常化妆，只涂防晒什么的，所以对我来说这两个就够。FANCL的洁面粉好用，但是用起来麻烦，因为它需要用一个小球来生泡。我以前也用，但是我觉得直接接触脸的东西天天放在厕所，很容易沾染细菌，厕所又潮湿。所以我自己发明了一个搓泡法，很难用字面解释，就是把手掌和手背拱成大概60度，然后把洁面粉道在掌心，加水，然后用另一手的三个指头搅拌，水量慢慢琢磨就能熟悉多少。我用这个方法，搓出的泡泡非常丰富，清洁力道和泡泡的细腻程度是有很大的关系的。所以FANCL如果用对了方法，真的不舍得换！洗的时候先洗鼻子，然后再洗其他地方。之后用温手冲掉，我嫌自己毛孔很大，所以我会用冷水再扑一次脸，收紧。

同样的，EVE LOM也是需要用对了才好用。买它的洗面膏会陪两条洁面巾。同样，我会先卸妆然后再用这个洗面，注意把这种膏放到脸上之前，手和脸都必须是干的，不然很难推开。用手均匀在面上按摩3-5分钟，然后用热水弄热洁面巾，敷在脸上，2次，每次5秒。之后用温水冲掉。我的经验是这款清洁效果还算不错，但是最重要的是用法，而且我觉得这款对去除肌肤的角质有点帮助。
                                     


2. 除了日常的清洁，我每周固定做1-2次去角质和深度清洁。因为我的皮肤薄而敏感，所以磨砂，或者带有颗粒的洗面奶我一定要少用，而深度清洁，基本上一个星期1次就够。深度清洁我一般用Kiehls白泥和Origin黑泥，这两个大家应该相对熟悉。角质我用两个，一个是SISLEY的 gentle facial buffing cream. 清洁后敷在脸上薄薄一层，一分钟后轻轻按摩，然后洗净，很适合容易敏感的肤质。还有一个是CLE DE PEAU的masque transparence，是peel off的面膜，不像其他面膜那么凶狠，撕的时候比较轻就能撕下来。小话题插一个，我是FANCL爱好者，所以它们在北美的线Boscia我也捧场了，买了个撕的黑泥。我的妈呀，敷上去需要半个小时才能干，干了还很难撕，长期给皮肤造成伤害不小，而且撕完还残留很多，像刚打完彩弹回来的脸，千万谨慎考虑那个产品。

               

3. 爽肤水，我觉得对于敏感肌和混合肌来说一定要准备两款，天气热和天气冷交替用。

娇韵诗，IRIS LOTION（左图）， 夏天，重点涂于毛孔粗大区，这个水还有另一个用法，是用3滴这个，混1滴娇韵诗的莲花油（右图），在手上混合成乳白色状，然后涂在鼻翼毛孔粗大区，轻轻按摩，之后擦去多余的油份。就在爽肤水擦完之后按摩。坚持用，你会看到很好的效果。毛孔看起来明显小了。但是这个用法我一般冬天用，夏天太油了。



夏天如果不是特别干，我就只擦娇韵诗那个，如果冬天，我就用这个。CLE DE PEAU 平衡柔肤水。这个能很好的平衡出油状况，而且来加拿大肌肤有时候特别干，尤其是冬天，这个够滋润。价格有点小贵，但是这个牌子我接触后就离不开，我个人认为是价位高的里面比较适合亚洲人的肤质的。

4，面膜。面膜补水的一个星期2-4次，不过也要看你在的地区。加拿大的冬天，暖气一开，加湿器都不能帮上很多忙。补水面膜很重要。美白的话这个年龄不要太多，一个星期一次即可，一般是晒后当晚。面膜我常年用四款。


美白的。不知道大家有没有这个习惯，因为眼睛那块不能覆盖到全部眼睛，我干脆就把那两个小椭圆减下来，放到鼻翼两侧，因为很多面膜，鼻翼那块是不完全覆盖的，因此很多毛孔失去了面膜的机会。

这个是补水。

这个是超级大补水，贵，所以留着冬天用，方便，涂上睡觉，第二天起来再洗。非常好用。

还有一个是非常富有争议的facial treatment mask。有人说年龄用了太早，但是我觉得这个挺好的。敷上去皮肤感觉比较柔嫩，补水效果不用说，但是某些专柜会告诉你28片一套每天敷一次，我觉得有点夸张，所以我也是每星期一次。

5.面霜/乳液

这个DIOR PRO-YOUTH HYDRA面霜非常非常好吸收。夏天就用SORBET，冬天就买CREME。（图上是SORBET）觉得皮肤容易干的可以试一试，吸收很不错。一直觉得DIOR的护肤品一点都不出彩，不过这个确实改变了我对它的印象。


Sisley cucumber面霜，我觉得效果和上面的DIOR差不多，这个更时候稍微再干燥一点的时候用。但是还是非常推荐。



平价一点的话kiehls的ultra facial也不错，有时候我对一个产品产生抗体（就是指一直用然后效果没有那么明显了），我就会换一个用。推荐的原因是现在附加了SPF30（找不到图，所以图上是SPF15). 所以涂上以后没有特殊情况就不用涂防晒啦～



还有我上面推荐的牌子cle de peau的乳液也很不错，有自带SPF24。

6. 毛孔问题

pore minimizer一直是我这些日子在关注的问题。我用了4-5个产品，我觉得最有效果的就是sisley的.爽肤水之后直接涂在毛孔大的地方，然后配合补水面膜。效果很好。但是毛孔就是一个回不去的小孔，如果你断了对它们的治疗，它们就马上变大了。这个比较贵，但是用量很少，我用了一年都还有剩，可以考虑咬咬牙哦。其他的比较鸡肋的产品，比如雅诗兰黛，还有perricone什么的，完全弱。


FANCL的soin renewal pack, 亮滑精华软膜。这个其实是去角质的，但是我把它放在毛孔因为配合其他产品它很有效！！！有时候很干的时候，又忘了涂面霜什么的，晚上毛孔灾区就很容易干燥。我会在洗澡的时候（当浴室比较有热气的时候）洁面（一定先洁面再洗澡）后敷在鼻子和脸上5分钟，帮助软化毛孔以及周围的皮肤，这样要是稍后要做深度清洁面膜，或者敷面膜就会效果比较好。这个FANCL的销售途径是把它和去黑头面泥一套卖，所以我一般在做泥状面膜之前用。

这个是cle de peau的沁肌紧肤蜜，名字取得非常矫情。对毛孔收缩还是比较有效的，不过我发现最有效的是应对内眼角下，鼻梁外那一块的小脂肪粒。爽肤水之后用化妆棉沾上，轻轻按压那部分，小脂肪粒小了很多（啊哦，怎么放到毛孔这栏里了）

7.防晒/隔离

现在基本上很多防晒和隔离都同时具备了。因为T区夏天容易出油，而且夏天又是防晒最必要的，所以我选择的一定是尽量不油的，推荐其中两款。平常除了特别强烈的阳光，SPF26就可以。但是我还是心有余悸，所以我会选择相对高的，每隔2小时重新涂一次，出门前20分钟是恒定的涂抹方式。


很少高系数的能这么不油。这个之前在香港买了，加拿大没有卖。准备一个高系数的，因为加拿大的太阳不得不防啊！


娇兰这个系列，我用过最右两个，之后淘汰了中间那个。因为里面有亮晶晶的那种颗粒，对皮肤不是很好，卸掉也很难卸。最右那款不油，很好用。

8.其他


平常如果觉得皮肤状态不好，东西不好涂上脸，我会先用SISLEY这个喷雾喷一下（爽肤水之后），然后再涂其他的，我觉得这样一来，皮肤的感觉好了很多，也比较容易吸收其他护肤品。感觉这个比其他的补水喷雾都细腻，好吸收。



这个欧舒丹的身体有，冬天很好用，持续用一个冬天，我本来很干燥的背部皮肤现在不涂东西都行。



脚部的护理夏天尤其不能忽视。抱一抱这个产品的佛脚，死皮去除的还挺快的。一套包含两个，左边是洗澡时候的脚步磨砂，右边是洗完之后的护肤。crabtree and evelyn的身体产品都挺好的。

9. 护肤品之外

其实我觉得最最有效的就是晚上11点睡着，是睡着，不是躺到床上，第二天脸色完全不一样。很多时候，护肤品虽然可以救急或者补水或者美白，但是真正内在的身体健康会显示在我们脸上。我的肠胃不是很好，以前容易便秘，所以下巴那块就容易出痘。半年前开始吃一种蜂蜜，叫manuka honey，对肠胃好。效果很不错，便秘好了很多。北美超市应该都有。







平常上微博喜欢搜索一下养生的东西，薏仁和红豆对水肿很有帮助。这个是非常真的，我试过几次用这两个东西加上图那种蜂蜜，吃起来甜甜的比较不会那么没有味道，第二天我很明显的感觉到大腿没有那么肿 其他的养生配方我不敢乱说，因为毕竟每个人不同，所以

10.总结

第一次写帖子，写了好久其实我觉得最大的秘诀就是坚持。应该根据自己的皮肤发展出适合自己的一套方法，像我就是护肤方面，我规定自己一次每天清洁两次+每周固定3次面膜+1次深度清洁+只要有阳光不管室内室外就防晒+平时不确定手脏不脏就一定不摸自己的脸（现在经常还喜欢用手指摸鼻翼两侧）+定期审视自己的护肤方法+尽量早睡（很少很少做到），听起来虽然很偏执很苛刻，但是真正这样坚持是很有效的。

至于护肤工具和仪器，我只试过洗脸刷，而且淘汰掉了，因为感觉力道还是太重，我那脆弱的小毛孔可能受不了。前段时间想入手一个蒸脸气，但是考虑冷热交替的蒸会让敏感肌肤容易发红，所以还是放弃了。

我推荐的护肤产品，我自己的感觉就是非常适合敏感肌和混合肌的人用。如果大家喜欢，我可以推荐其他我的七七八八的护理产品，这里只是关于皮肤的。我试过不少护肤品，非常非常庆幸皮肤还很健康没怎么过过敏，希望我的心得可以给各位一些参考，避免在购买产品上走过多的弯路。



欢迎一起讨论呀！！！！！

我係阿蝉

都是白富美用的货啊~~~~

跆拳豆袋

我係阿蝉 发表于 2013-8-8 12:14
都是白富美用的货啊~~~~

护肤就要恨得下心对待呀

凝吸凍

都贵妇级的

科学家

那个Sisley的毛孔精华。之前也打算买，但是觉得太贵了。。。
用太省又担心之后木有功效了。。。或者功效退化。。。。。
就买的Perricone，感觉其实还不错用。配合水效果还比较好

真心是都很贵妇哇TAT

跆拳豆袋

科学家 发表于 2013-8-8 14:20
那个Sisley的毛孔精华。之前也打算买，但是觉得太贵了。。。
用太省又担心之后木有功效了。。。或者功效退 ...

可能因为我皮肤太不争气了吧，鼻翼很敏感，用完那个perricone有点刺刺的

科学家

跆拳豆袋 发表于 2013-8-8 14:51
可能因为我皮肤太不争气了吧，鼻翼很敏感，用完那个perricone有点刺刺的
...

应该是~
sisly的东西是很好。肯定不错用就对了。

=。= 如果我不用太考虑budget肯定也买她的

跆拳豆袋

科学家 发表于 2013-8-8 15:44
应该是~
sisly的东西是很好。肯定不错用就对了。

是啊，离不开了。感觉毛孔问题和斑一样，一旦有了就很难复原！

乌拉拉彩上云

我也是肠胃不太有便秘，请问那种蜂蜜比较有效嘛？lz都是怎么吃？

乌拉拉彩上云

发错了。。不太好，有便秘。。

跆拳豆袋

乌拉拉彩上云 发表于 2013-8-8 17:27
我也是肠胃不太有便秘，请问那种蜂蜜比较有效嘛？lz都是怎么吃？

是的，我吃的第二天就感觉有改观，我一般是把它和果汁一起打着吃，这样比较均匀溶解。因为一般来说蜂蜜遇高温不好所以，还有就是加到薏仁红豆水（等凉了），或者加到柠檬水里。这个蜂蜜的味道没有普通的那么甜，所以吃起来感觉还不错～微甜。

乌拉拉彩上云

跆拳豆袋 发表于 2013-8-8 17:45
是的，我吃的第二天就感觉有改观，我一般是把它和果汁一起打着吃，这样比较均匀溶解。因为一般来说蜂蜜遇 ...

那请问lz一般是在哪里买呢？~~

跆拳豆袋

乌拉拉彩上云 发表于 2013-8-8 17:49
那请问lz一般是在哪里买呢？~~

我忘记当初买的网站了。但是我找到了亚马逊的，有兴趣可以看看
http://www.amazon.com/gp/product/B001O0BL9E/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=B001O0BL9E&linkCode=as2&tag=dealmoon-20

我知道的有两个牌子比较有口碑，一个是新西兰的manuka health, 一个是北美的 有机产品wedderspoon。我买的是新西兰的。

跆拳豆袋

乌拉拉彩上云 发表于 2013-8-8 17:49
那请问lz一般是在哪里买呢？~~

我刚回了一个亚马逊的链接，还在审核哈哈，被怀疑打广告嫌疑.....

我当时是在美国网站买的，具体哪个我给忘了，不过亚马逊应该有，比较有口碑的牌子是wedderspoon和 manuka health，前者北美，后者新西兰。

CiCi加州小买家

都是好东西啊，就是好贵啊！