本帖最后由 olalaa 于 2013-8-5 14:36 编辑
艾玛,要纪念一下这历史性的一刻,煮饭的蓝人最美!
卖相不是那么好,大家手下留情。。。
拌海带
海带+醋+蒜
炒地瓜叶
食材:地瓜叶,大蒜四粒,盐,鸡精粉, 料酒
制作方法:1、清炒地瓜叶摘掉的根茎部分,洗净。蒜去皮,用刀剁成蒜蓉。 2、锅中烧开水,水开后点入几滴植物油以及少许的盐,而后将地瓜叶放入,焯水20秒,捞出控水。 3、炒锅烧热,倒入植物油,快速将蒜蓉放入,煸炒几下后,将焯好的地瓜叶放入,快速翻炒几下。 4、用盐、鸡精粉和少许料酒调和在一起的芡汁勾薄芡,出锅装盘,即可。
贡丸汤
食材:牛丸,鱼丸,(你喜欢的丸)芹菜,香菜,盐,鸡精粉,胡椒粉制作方法:1.热水以汤碗装盛,加入各种丸,覆盖,高火烹煮15分钟左右至滚。
2.出炉后,加入精盐、味精适量。黑胡椒少许,热水3杯半。洒上芹菜末,香菜末,黑胡椒即可。
酱爆肉丝
食材:油,鸡精,料酒,甜面酱,白糖,食盐,淀粉,大葱,鸡蛋清 制作方法:1. 大葱切丝,猪肉切丝 2. 猪肉放入料酒,淀粉抓匀,再放入半个鸡蛋清,抓匀 3. 起油锅,猪肉炒至变色 4. 放入盐,白糖炒匀,再放入葱丝 5. 快速翻炒,加鸡精调匀即可
炸猪排。。。
食材:剔下来的猪骨,花椒粉,孜然粉,BBQ seasoning
制作方法:各种Seasoning腌制猪骨,高火炸熟即可
~END~
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