肺热燥 - 美容糖水方子

北美美容快报 · 发表于 2013-8-2 14:51:52

本帖最后由北美美容快报于 2013-8-2 13:55 编辑

不少的妹子来美国之后皮肤出现了水土不服，长痘，干燥，脱皮，过敏问题层出不穷。好多妹子把皮肤水油不平衡归咎于是美国干燥的气候，常年室内都是空调暖气，反而抹上大量的保湿产品，结果皮肤还是干燥的像沙漠，表面还是像油田？其实这种现象很多是因为我们身体调节水的指挥官—--肺出问题了，在中医里，肺有一个很重要的功能就是管理身体里水。很多时候是干燥的室内让肺缺水了，没法把水分输送各个器官，皮肤自然会表现出缺水的状态。这种情况下，你皮肤怎么补水都没有用。

所以水油不平衡的的同时我们还需要润肺，肺燥分寒和热的，也会根据季节和你身体的变化而转换，下面小编先和大家分享一个中医开的润肺去热燥的糖水方子，适用于那些水油不平衡，怎么补水还是干燥，容易出油长痘，面部容易泛红和便秘的妹子。如果你是寒性肺燥的妹子，就不要试这个方子，会让你的干燥更加明显的。这个方子也挺适合夏天容易燥热上火的体制。

下面开始吧, 需要的材料:

天津梨3个 (韩国比较寒只要2个，美国梨也是3个，大家根据自己方便来)，
南杏1tsp，
北杏半tsp，
蜜枣3个，
陈皮2片，
白木耳两朵(我用了1多银耳)。
梨削皮去芯，木耳泡开，银耳把根部黄的东西剪掉，撕小朵之后和其他的料一起放到一个大锅子里，
2升水，先用大火炖45分钟，之后再用小火炖45分钟。炖完之后把水和料分开来，水每天喝两杯，料直接吃就可以了，美容减肥。如果觉得不够甜，可以适量加入一些蜂蜜。炖一次差不多可以喝一个星期。