便秘到哭

热尐热 · 发表于 2016-2-22 16:56:11

zhaoyke 发表于 2016-2-22 16:27
我没怀孕的时候基本不便秘，多运动就好了。现在肚子大了真是由不得我了 ...

我都不敢想象我以后怀孕了咋办…哎
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北北0522 · 发表于 2016-2-22 17:45:50

宝宝绿 · 发表于 2016-2-22 19:16:21

要吃米饭和番薯，salad或者炒青菜，多喝水，晚饭后散步
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fishwei03 · 发表于 2016-2-22 21:33:10

我那会医生建议喝纤维素，超市里有卖，有无糖的，一开始还挺管用，不过后来就没效果了

格桑一朵 · 发表于 2016-2-23 11:03:26

弱弱的问下楼主是几周开始便秘的？俺才6周也便秘了。
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zhaoyke · 发表于 2016-2-23 15:30:29

格桑一朵发表于 2016-2-23 11:03
弱弱的问下楼主是几周开始便秘的？俺才6周也便秘了。

6周太早啦，你多吃点蔬菜水果就好啦。我已经27周了，这两天多喝了些水又好些了。
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小饕 · 发表于 2016-3-15 16:36:47

吃麦片加牛奶再放一小把新鲜蓝莓，吃完过一会就有便意了
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