Miranda Kerr米兰达可儿分享早餐心得

北美美容快报 · 发表于 2013-7-12 09:42:19

本帖最后由北美美容快报于 2013-7-12 08:48 编辑

Miranda Kerr米兰达可儿虽然身材苗条，但皮肤和身材状态总散发着健康气息，原来她修过营养学，是有牌照的认证营养师和Health Coach健康指导员。

Miranda在Net a Port上分享她每天早上起来后会喝一杯温水，在里面挤上新鲜柠檬汁。不但有排毒功效，还可以增强抵抗力。

然后她会喝一杯自己做的混合果汁，材料是:

1颗新鲜椰子的椰汁
1杯 cold pressed coconut milk冷榨椰奶
1勺Acai Powder巴西莓果粉
1勺Spirulina 螺旋藻
1勺raw cocoa powder 无添加纯可可粉
1勺Macca Powder 玛咖粉（秘鲁的一种根茎植物，可以让人精力充沛）
1勺Chia Seeds 奇异子
1勺Vegan Rice Powder 米的粉末（ Miranda说米可以平衡血糖，也可以让肌肉更精瘦。我们天天吃饭，这个应该可以略过了囧）

全部混合以后放在搅拌机搅拌。一杯Miranda式营养师+超级名模的早餐饮料就完成了。

北美美容快报
KC小编

Dai鱼鱼鱼儿 · 发表于 2013-7-12 09:44:48

要是有这些材料就好了·

艾莉Elly_Li · 发表于 2013-7-12 09:45:25

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章鱼也叫Tiffany · 发表于 2013-7-12 09:47:23

这些材料看上去都是找不到的样子

晓名儿 · 发表于 2013-7-12 09:52:27

这一比我这每天培根鸡蛋的可以去死了－－

Icevil-amber · 发表于 2013-7-12 09:59:22

我的女神

平平14 · 发表于 2013-7-12 10:04:26

女神！！！

陵零 · 发表于 2013-7-12 10:07:46

材料有点难入手啊...外加我真心不喜欢smoothie...

grandmom乐悠悠 · 发表于 2013-7-12 10:27:52

小兔拉拉 · 发表于 2013-7-12 10:46:21

椰汁+可可粉+果粉+螺旋藻+米+其他2样

这得是多恶心的一个混合物啊，我都想象不出来到底最后会是个什么颜色
尼玛，还是pass算啦

我爱322 · 发表于 2013-7-12 10:48:18

好多奇奇怪怪的粉啊~~~~~~真心喝不下的！！！

開春的圍脖 · 发表于 2013-7-12 11:04:15

这得是神马味道。。。

宇宙夫人Sannita · 发表于 2013-7-12 11:05:22

女神、、

但是真心话是从小就最讨厌各种东西榨在一起喝的东西。。。。

幸福的俏俏空间 · 发表于 2013-7-12 11:37:09

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olalaa · 发表于 2013-7-12 11:42:32

小兔拉拉发表于 2013-7-12 09:46
椰汁+可可粉+果粉+螺旋藻+米+其他2样
这得是多恶心的一个混合物啊，我都想象不出来到底最后会是 ...

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