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家常版卤肉饭,不适合减肥的妹子
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家常版卤肉饭,不适合减肥的妹子
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发表于 2015-12-12 14:41:56
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2015-12-12 14:19 上传
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材料:五花肉 1磅、鸡蛋(2-3 个)、油葱酥(洋葱)若干、八角若干、绍兴黄酒(料酒)100ml、冰糖 (这里换成白砂糖,有冰糖要用冰糖)15g、姜 10g、大蒜 若干、酱油 10ml、老抽若干,五香粉 若干、胡椒粉 若干、水
1.五花肉焯水,凉水下锅,煮熟,放少许料酒可以去腥(这部分料酒不计入)
2015-12-12 14:18 上传
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2.煮好的肉一定要洗干净,切成横截面0.5cmx0.5cm的条状。
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3.切洋葱和葱白。下锅少许油爆洋葱,大火转小火,小火放葱白,爆到焦黄。
2015-12-12 14:18 上传
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4.转大火下生姜和蒜瓣,爆10秒左右下五花肉。
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5.等肥肉开始透明的时候下八角,胡椒粉,五香粉和糖,炒1min
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6.加若干老抽,炒1min。
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7.加水150-200ml和黄酒100ml, 酱油100ml,老抽若干看颜色。
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8.煮鸡蛋,沸水下锅5min。
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9. 把所有东西放砂锅,小火1个半小时。
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发表于 2015-12-12 19:03:51
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发表于 2015-12-12 19:48:20
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黄酒我们这都没有诶
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发表于 2015-12-12 22:38:43
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我也喜欢吃卤肉饭,但我觉得紫洋葱做的味道更好些~
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