腹肌养成术~

我爱瘦瘦的 · 发表于 2013-7-8 13:22:04

葡萄眼亮晶晶发表于 2013-7-8 12:20
一起走在奔向腹肌的路上~

Ms_KiTMan · 发表于 2013-7-8 14:10:44

我也想要川字啊

i王蝶蝶蝶 · 发表于 2013-7-8 14:54:37

人鱼线啊！

Cindy-Yu · 发表于 2013-7-8 15:56:31

我也在练这个，希望有用！！

Missass · 发表于 2013-7-8 16:11:27

我已经做了PRO90X，腹肌撕裂者。
快2个月了。。只有点人鱼线而已。。

葡萄眼亮晶晶 · 发表于 2013-7-8 16:12:49

Missass 发表于 2013-7-8 15:11
我已经做了PRO90X，腹肌撕裂者。
快2个月了。。只有点人鱼线而已。。

。。不是说人鱼线是男生的说法么。。。
女生不知道叫什么。。。

Missass · 发表于 2013-7-8 17:00:26

葡萄眼亮晶晶发表于 2013-7-8 15:12
。。不是说人鱼线是男生的说法么。。。
女生不知道叫什么。。。

我也不知道叫什么。。才叫的人鱼线。
难道叫。那条小沟吗。。

wendy小倩 · 发表于 2013-7-8 17:21:51

做了十几年的仰卧起坐都没练出腹肌啊

葡萄眼亮晶晶 · 发表于 2013-7-8 17:24:39

Missass 发表于 2013-7-8 16:00
我也不知道叫什么。。才叫的人鱼线。
难道叫。那条小沟吗。。

噗。。不知道。。。
反正我没哟～哈哈哈～

香水瘋了 · 发表于 2013-7-8 19:10:11

這圖是水晶吧................

葡萄眼亮晶晶 · 发表于 2013-7-8 19:10:53

香水瘋了发表于 2013-7-8 18:10
這圖是水晶吧................

哎呀～被发现了～怎么看出来的。哈哈哈～

葡萄眼亮晶晶 · 发表于 2013-7-8 19:51:59

小姐李好困发表于 2013-7-8 18:51
保持这个姿势就好了么？！！！这么神奇！

你可以试试看你能坚持多久。。。

葡萄眼亮晶晶 · 发表于 2013-7-8 19:57:10

小姐李好困发表于 2013-7-8 18:55
还没试呢~~是要穿鞋子然后买瑜伽垫么。。。5555

我不穿鞋子做的～
硬点的地方都可以做啊～

葡萄眼亮晶晶 · 发表于 2013-7-8 20:02:06

小姐李好困发表于 2013-7-8 18:59
。。。55你让我找点儿借口不做好不好！！！我手肘长了颗痘痘。。。。是真的。。。。我已经被笑死了。。。 ...

你不要这么搞笑！！！！！
一个痘痘！
做了之后就能挤爆他了～！

葡萄眼亮晶晶 · 发表于 2013-7-8 20:08:17

小姐李好困发表于 2013-7-8 19:07
好疼的！！！我想给你拍照看看！！！这辈子活到现在手肘也没有长过痘痘啊！！！有一个白头，但是感觉要消 ...

。。。你。。够了啊～！
我要笑尿了。。。
我这辈子也没见过有人手肘长痘痘的。。。

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