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[教程] 自制小零食, 鸡肉干丝, 简单又美味, 居家必备~~

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副系主任

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楼主
发表于 2015-10-27 12:47:45 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 鱼豆腐火锅 于 2015-10-27 12:57 编辑

按照网上的教程做了这个小零食,第一次做就成功啦,很简单,好好吃根本停不下来!
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下面是步骤:
1、准备鸡胸肉,等水开后下锅,加入料酒,煮到肉里外都变白。
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2、捞出鸡肉,烫的话可以用凉水冲一冲。打开youtube开始放一集电视剧,边看边把鸡肉撕成丝(此步骤需要耐心)。
869271813.jpg
3、看完一集《伪装者》,鸡肉终于撕好了,累shi!
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4、加入盐、黑胡椒、麻油、橄榄油、辣椒油拌匀(调料可以根据个人喜好选择)~
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5、烤箱300度预热,把鸡丝平铺在烤盘里,放入烤箱,烤大概25分钟(根据烤箱功率不同酌情加减)。如果鸡肉较多,可以烤10分钟后拿出来翻翻面。
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6、蹬蹬登,烤好了!装到碗里,可以边看电视边吃啦~

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助理教授

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沙发
发表于 2015-10-27 13:01:02 | 只看该作者
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高级院士

吃到肉肉就很开心╮(╯3╰)╭

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最佳新人精华达人旅游达人

板凳
发表于 2015-10-27 13:14:32 | 只看该作者
好棒,有空我也要试一试
吃到肉肉就很开心╮(╯3╰)╭
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助理教授

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地板
发表于 2015-10-27 13:15:33 来自手机 | 只看该作者
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博士后

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5#
发表于 2015-10-27 14:13:50 | 只看该作者
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研究生

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发表于 2015-10-27 14:18:16 | 只看该作者
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初中生

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7#
发表于 2015-10-27 15:19:36 来自手机 | 只看该作者
鸡胸肉干…我家狗总跟我抢食 我都不敢撒盐了
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副教授

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8#
发表于 2015-10-27 15:27:43 来自手机 | 只看该作者
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大学生

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9#
发表于 2015-10-27 16:09:10 来自手机 | 只看该作者
哇塞!正想吃来着!
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系主任

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10#
发表于 2015-10-27 16:16:02 来自手机 | 只看该作者
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博士后

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11#
发表于 2015-10-27 16:16:42 来自手机 | 只看该作者
撕鸡丝太考验耐心了!
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博士后

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12#
发表于 2015-10-27 16:19:33 来自手机 | 只看该作者
我经常做凉拌鸡丝 超好吃 也是要不停的撕
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教授

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13#
发表于 2015-10-27 16:29:35 来自手机 | 只看该作者
这个可真不错!适合当零嘴
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助理教授

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最佳新人

14#
发表于 2015-10-27 16:47:52 来自手机 | 只看该作者
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博士后

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15#
发表于 2015-10-27 17:05:24 来自手机 | 只看该作者
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