【瘦十斤系列】已出Burberry经典卡其色风衣

童话照进现实里 · 发表于 2015-10-21 17:28:45

Savvy_ 发表于 2015-10-21 14:20
早餐把自己塞饱最多下午吃个小点心一天卡路里控制800就好

liuvn · 发表于 2015-10-21 17:57:51

geminicho · 发表于 2015-10-21 18:39:14

早晨塞饱至少500卡，然后中午就不吃了是吗？
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Savvy_ · 发表于 2015-10-21 20:08:08

geminicho 发表于 2015-10-21 18:39
早晨塞饱至少500卡，然后中午就不吃了是吗？

差不多早上想吃啥吃啥什么培根香肠鸡蛋麦片面包蛋糕面条馄饨泡饭粥随便吃吃到饱后面就不吃了，最好余200-300卡下午可以补一下如果有的人熬不下去
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Miiiiiiiiiilky · 发表于 2015-10-21 20:51:50

Savvy_ 发表于 2015-10-21 20:08
差不多早上想吃啥吃啥什么培根香肠鸡蛋麦片面包蛋糕面条馄饨泡饭粥随便吃吃到饱后面就不吃了，最好余200- ...

lz这样大姨妈还正常吗？减肥又怕姨妈受影响真是减的我好忐忑
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Savvy_ · 发表于 2015-10-21 21:25:55

Miiiiiiiiiilky 发表于 2015-10-21 20:51
lz这样大姨妈还正常吗？减肥又怕姨妈受影响真是减的我好忐忑

啊正常啊我刚来完哈哈除了比以往会痛以外应该是最近天冷寒了所以我这段时间吃得少所以就用保健品补我早上要吃好多瓶瓶罐罐呢
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