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[甜品] 非常简单的香蕉奶昔

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demi_hanzhang

研究生

Rank: 5Rank: 5
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楼主
发表于 2013-6-16 20:55:12 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
77ea00f4jw1e5qudxh19oj218g0xcnbp.jpg 所需材料就是香蕉和牛奶
77ea00f4jw1e5que9je7vj218g0xc4ai.jpg 一个normal的blender 可以去超市买一个小一点的价格是可以接受的
77ea00f4jw1e5quegemohj20xc18g15p.jpg 香蕉切好放进blender 77ea00f4jw1e5queuo253j20xc18gan9.jpg 加牛奶 77ea00f4jw1e5quf18f0hj20xc18gdqw.jpg blend blend 77ea00f4jw1e5quf8cyibj20xc18g49b.jpg there you have it


之前在国内也很喜欢自己做榨汁的东西 健康好喝便宜又乐趣
健康好喝的香蕉奶 像王世子说的 ‘此物极属上品’
这里我的比例是一根香蕉一杯牛奶 这个大家按照自己喜好改变
家里有不喜欢喝牛奶但是又需要补钙的人儿 可以试试这个

简单来说 内容都可以根据自己喜好改变 可以mix不同的东西

希望大家喜欢哦~~~~

77ea00f4jw1e5quenxat9j20xc18g49n.jpg (48.32 KB, 下载次数: 0)

77ea00f4jw1e5quenxat9j20xc18g49n.jpg

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adbei

副校长

被叫成阿北的南方妹纸

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最佳新人常驻居民精华达人论坛元老美容达人圣诞限量春节限量情人节限量万圣节限量勋章
沙发
发表于 2013-6-16 20:58:54 | 只看该作者
哈哈，用blender做什么饮料都好喝
【myhuo】88折免费代买  【sephora】9折免费代买，任意订单免运 【costco】会员免费代买
微信 290820333
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晨曦的象象

高级院士

最爱嘟嘟的麻麻

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

最佳新人常驻居民论坛元老
板凳
发表于 2013-6-16 21:00:29 | 只看该作者
弄西瓜汁也好喝
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demi_hanzhang

研究生

Rank: 5Rank: 5
地板
 楼主| 发表于 2013-6-16 21:01:38 | 只看该作者
adbei 发表于 2013-6-16 19:58
哈哈，用blender做什么饮料都好喝

不过我很喜欢牛奶加香蕉那种味道 很舒服
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demi_hanzhang

研究生

Rank: 5Rank: 5
5#
 楼主| 发表于 2013-6-16 21:02:05 | 只看该作者
晨曦的象象 发表于 2013-6-16 20:00
弄西瓜汁也好喝

西瓜的糖分太高了 最好不要天天喝
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milk__

助理教授

Rank: 8Rank: 8
6#
发表于 2013-6-16 21:03:08 | 只看该作者
这个好好喝哦，加点冰块
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平平14

科学家

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

时尚达人常驻居民最佳新人
7#
发表于 2013-6-16 21:03:43 | 只看该作者
有时早餐会弄这个，再加个土司
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adbei

副校长

被叫成阿北的南方妹纸

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

最佳新人常驻居民精华达人论坛元老美容达人圣诞限量春节限量情人节限量万圣节限量勋章
8#
发表于 2013-6-16 21:03:53 | 只看该作者
demi_hanzhang 发表于 2013-6-16 20:01
不过我很喜欢牛奶加香蕉那种味道 很舒服

我做其他口味的奶昔也喜欢放香蕉，增加口感
【myhuo】88折免费代买  【sephora】9折免费代买，任意订单免运 【costco】会员免费代买
微信 290820333
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demi_hanzhang

研究生

Rank: 5Rank: 5
9#
 楼主| 发表于 2013-6-16 21:04:19 | 只看该作者
milk__ 发表于 2013-6-16 20:03
这个好好喝哦，加点冰块

对啊对啊 超好喝的 而且还是低卡 又健康
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demi_hanzhang

研究生

Rank: 5Rank: 5
10#
 楼主| 发表于 2013-6-16 21:04:58 | 只看该作者
平平14 发表于 2013-6-16 20:03
有时早餐会弄这个，再加个土司

完美啊 那一天就会很开心了
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demi_hanzhang

研究生

Rank: 5Rank: 5
11#
 楼主| 发表于 2013-6-16 21:05:31 | 只看该作者
adbei 发表于 2013-6-16 20:03
我做其他口味的奶昔也喜欢放香蕉，增加口感

对啊 这个算很基本的奶昔
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我係阿蝉

科学家

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

最佳新人常驻居民论坛元老
12#
发表于 2013-6-16 22:57:14 | 只看该作者
这个我也经常做 水果加牛奶什么的 单喝牛奶太寡了
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ZY张小炎

副教授

幼儿园

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

论坛元老最佳新人常驻居民
13#
发表于 2013-6-17 00:06:11 | 只看该作者
严格来说奶昔里面是有雪糕一起打的
怕胖用冰
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XiNdYhUaNg

博士后

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

最佳新人常驻居民
14#
发表于 2013-6-17 05:52:03 | 只看该作者
加草莓也不错哦
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我爱322

系主任

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

最佳新人常驻居民论坛元老
15#
发表于 2013-6-17 07:29:59 | 只看该作者
貌似很简单、、、、可惜俺懒到连blender都不用
微信又die了，咋办？
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