刚刚医生通知血糖偏高，周四早上让去复查！肿么办？

mushroom点 · 发表于 2014-8-12 11:00:24

。。。早上不能喝白粥，尽量吃杂粮粥
馒头不行，糖分很高。
巧克力糖果冰淇淋什么的戒了吧
如果一定吃糖尽量吃冰糖or红糖吧

mushroom点 · 发表于 2014-8-12 11:06:33

AL的丹丹转闲置发表于 2014-8-12 10:04
好的！我戒！面食是不是只能吃玉米面了？

我记得血糖高的话是吃南瓜比较好。。。
感觉粗粮问题都不大。。
但是白米饭和白粥千万不能喝

mushroom点 · 发表于 2014-8-12 11:13:31

AL的丹丹转闲置发表于 2014-8-12 10:11
好的！吃南瓜，吃粗粮！吃棒子面....都吃啥水果呢？西红柿黄瓜？

恩，黄瓜西红柿会比较好，维生素C多而且不甜。。就是不好吃。。。

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