如果我说真的找到能健康减肥的减肥药会被打吗。。。

宝贝李牛牛 · 发表于 2014-7-9 17:30:42

本帖最后由宝贝李牛牛于 2014-7-15 11:24 编辑

求姐妹们不要打我
先说我的减肥药就是藤黄果~~~ 吃这个药之前专门问过老中医爸爸确认这个藤黄果是对身体没有伤害没有负担没有任何不适

另外必须强调一点即使吃了减肥药也不能在吃喝上放肆~~~

丢个链接 http://www.amazon.com/NatureWise-Garcinia-Cambogia-Suppressant-Supplement/dp/B00B5H5BGA/ref=sr_1_1?s=hpc&ie=UTF8&qid=1404951621&sr=1-1&keywords=garcinia+cambogia

我的饮食上是把热量控制在1200-1500以内根据每天的活动量进行调节饮食内主要是以高蛋白高纤维为主淀粉类完全不吃

高蛋白有

各种豆类红豆黑豆黄豆
海鲜
羊肉牛肉每天三餐只能吃一次

高纤维例如芹菜黄瓜冬瓜各类蔬菜

现在一星期下来非常愉快地瘦了4斤多关键是不需要运动。。。。小伙伴一定要记住根据FDA标准每个月瘦4kg-5kg是最安全而且不容易反弹

分享给不喜欢运动没时间运动的小伙伴~~~

MrMiss谭 · 发表于 2014-7-9 17:33:28

沙发啊，吃了不会有心慌无力的感觉么？

棉花糖1988 · 发表于 2014-7-9 17:34:44

不是每个月4斤到5斤嘛……

宝贝李牛牛 · 发表于 2014-7-9 17:34:47

MrMiss谭发表于 2014-7-9 16:33
沙发啊，吃了不会有心慌无力的感觉么？

完全没有~~~不会口渴不会疲劳就跟吃健康补充剂一样没啥不舒服不过吃了之后还是要注意饮食

Jenny__WQ · 发表于 2014-7-9 17:35:55

这么好

MrMiss谭 · 发表于 2014-7-9 17:36:08

宝贝李牛牛发表于 2014-7-9 16:34
完全没有~~~不会口渴不会疲劳就跟吃健康补充剂一样没啥不舒服不过吃了之后还是要注意饮食
...

我就是饿着吃少点，再稍微运动一点点，就能瘦啦！哈哈！离目标还有6斤[抱抱

宝贝李牛牛 · 发表于 2014-7-9 17:37:10

棉花糖1988 发表于 2014-7-9 16:34
不是每个月4斤到5斤嘛……

我说的是极限减肥每个月是8-10斤根据个人身体素质有可能会变动超过这个范围例如一个月15-20斤的话很容易反弹。。。而且对身体非常不好女性过度减肥会因缺乏脂肪无法提供自身需要的激素从而可以导致不孕

宝贝李牛牛 · 发表于 2014-7-9 17:38:00

MrMiss谭发表于 2014-7-9 16:36
我就是饿着吃少点，再稍微运动一点点，就能瘦啦！哈哈！离目标还有6斤
...

那太棒了~~~不过过度减肥哦不少女孩子过度减肥最终导致不孕不育~~超级羡慕~~

宝贝李牛牛 · 发表于 2014-7-9 17:38:48

Jenny__WQ 发表于 2014-7-9 16:35
这么好

是的不过一定要控制饮食热量热量少的话有可能瘦胸。。。

MrMiss谭 · 发表于 2014-7-9 17:40:45

宝贝李牛牛发表于 2014-7-9 16:38
那太棒了~~~不过过度减肥哦不少女孩子过度减肥最终导致不孕不育~~超级羡慕~~
...

你这话好有歧义，说完导致不孕不育，然后超级羡慕。。。。。
我这根本不算过度减肥。。有姑娘非要自己减成80+斤，我着实不可理解啊。。难道她们老公晚上都喜欢抱着排骨么。。
清瘦的妹子们不要砸我

宝贝李牛牛 · 发表于 2014-7-9 17:43:57

MrMiss谭发表于 2014-7-9 16:40
你这话好有歧义，说完导致不孕不育，然后超级羡慕。。。。。
我这根本不算过度减肥。。有姑娘非要自己减 ...

好吧我聊天聊习惯了。。。sorry啊

就是想提醒你不要过度减肥因为不少年轻女孩结婚后好几年怀不上孩子找爸爸调理了2年后才好转

就是羡慕你离目标那么近了~~~

我前段时间胖的时候特别奇怪就是胖胸。。。当时吓坏了以为是什么胸部疾病

MrMiss谭 · 发表于 2014-7-9 17:47:37

宝贝李牛牛发表于 2014-7-9 16:43
好吧我聊天聊习惯了。。。sorry啊

就是想提醒你不要过度减肥因为不少年轻女孩结婚后好几年怀不上孩子 ...

恩恩，听我一个朋友说，她FB一个朋友吃一种泰国减肥药，瘦的巨快，后来有点内分泌紊乱，找医生看的，结果那医生跟她说，你一年之内不能怀孕。。好悲剧

mushroom点 · 发表于 2014-7-9 17:51:26

减肥药总觉得不靠谱啊

宝贝李牛牛 · 发表于 2014-7-9 17:52:09

MrMiss谭发表于 2014-7-9 16:47
恩恩，听我一个朋友说，她FB一个朋友吃一种泰国减肥药，瘦的巨快，后来有点内分泌紊乱，找医生看的，结果 ...

是的非常可怕所以保持良好的身形健康的身体就要合理饮食

你要是想要孩子的话做好心理准备吧当年姐姐我86斤 C罩杯怀了孩子的时候最重有107斤。。。胸涨到E罩杯。。。现在孩子断奶了我才开始准备减肥的。。。当时我妈妈竟然喊我河马。。。因为我只有155。。。

宝贝李牛牛 · 发表于 2014-7-9 17:53:39

mushroom点发表于 2014-7-9 16:51
减肥药总觉得不靠谱啊

当时也是非常质疑后来问了老中医爸爸还问了家庭医生都说可以服用

看了关于藤黄果的报道是加速体内脂肪燃烧这个吃了之后还是要调整饮食

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