自己做饭真的有必要吗

倒序浏览 · 发表于 2023-1-29 19:38:35

在没有这个兴趣爱好的时候情况下，感觉有点没必要，大家说说自己的看法呀。我家一家三口，感觉每次做饭最起码1个小时，吃饭不到半个小时，洗碗十几分钟，感觉还不如叫外卖，价格好像则差不多
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罗兰小雨 · 发表于 2023-1-29 20:00:14

外卖比较没那么健康，高油高盐。年轻的时候不觉得，但是如果家里有血压高的人就会比较明显看出区别。家里人每天测，吃外卖之后血压比自己在家做的要高至少10。
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賢... · 发表于 2023-1-29 20:20:47

全部叫水煮就好
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kate0302 · 发表于 2023-1-29 20:26:00

水煮青菜
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kalip_club · 发表于 2023-1-29 20:49:44

罗兰小雨发表于 2023-1-29 20:00
外卖比较没那么健康，高油高盐。年轻的时候不觉得，但是如果家里有血压高的人就会比较明显看出区别。家里人 ...

谢谢建议！年纪大了，的确开始注意这方面了
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杀无赦 · 发表于 2023-1-29 20:51:42

我一般到家附近的猴父子要点Paleo食物，既健康又不贵

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Julie零食小铺 · 发表于 2023-1-29 21:20:28

现在做饭很简单，早上燕麦或者一杯营养奶昔，牛油果➕核桃➕berries ➕蛋白粉➕胶原蛋白粉➕香蕉。下午吃饱一些外卖，现在还是很多外卖比较健康的，晚上随便撒拉或者水果酸奶
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匿名 *发表于 2023-1-29 21:32:51* · 发表于 2023-1-29 21:32:51

一家3口，就是有小孩或者老人家？那还是自己做比较适合。
周末做好备菜，备点半成品，还是比较快的。

匿名 *发表于 2023-1-29 21:56:58* · 发表于 2023-1-29 21:56:58

罗兰小雨发表于 2023-1-29 20:00
外卖比较没那么健康，高油高盐。年轻的时候不觉得，但是如果家里有血压高的人就会比较明显看出区别。家里人 ...

哦哦，但是我家都比较重口味一些，特别是我老公，还特别挑食，我每次做饭做好了把我儿子吃的盛出来再放辣椒
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匿名 *发表于 2023-1-29 21:57:27* · 发表于 2023-1-29 21:57:27

賢... 发表于 2023-1-29 20:20
全部叫水煮就好

请问是认真的吗

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笑笑同学 · 发表于 2023-1-29 23:23:33

家里煮干净多了，大多数餐馆的菜都不怎么洗，而且家里的油也可以买好油，餐馆的油一般都是便宜的，而已一直重复用，没那么健康。味道好都是因为鸡精味精多。
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罗兰小雨 · 发表于 2023-1-29 23:50:52

匿名 (楼主) 发表于 2023-1-29 21:56
哦哦，但是我家都比较重口味一些，特别是我老公，还特别挑食，我每次做饭做好了把我儿子吃的盛出来再放辣椒 ...

主要是盐和油少一点会好一些。另外自己家做的真材实料比较足吧。其实外卖我也是常买，主要是确实没时间做饭，如果有条件自己做怎么都比外面强，可以查查快手菜，不用做一小时那种。比如我挺常做卤肉饭的，肉沫和洋葱炒一炒，倒黑龙卤肉酱，炖一会收汁就好了。不用备菜，煮的时间也不长。挖出孩子的部分大人想撒辣椒再煮一下也可以。

另外也可以勤利用烤箱和空气炸锅，能提高效率，几个菜就一起做了。不用都在炉灶上炒和炖。
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十三月学姐 · 发表于 2023-1-30 02:28:56

看你个人需求啊你想健康点就自己做如果无所谓当然叫外卖方便
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田心月喵 · 发表于 2023-1-30 04:34:32

看你回复是你家吃不到一起的原因导致你每次都亚历山大很累吧。这样的话给你老公选择的机会让他爱吃啥吃啥，一周你管他三天，其余几天让他自己弄去
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匿名 *发表于 2023-1-30 06:54:47* · 发表于 2023-1-30 06:54:47

看你自己吧，我家有俩娃大部分时间都是自己煮的，一周也会在外面吃俩三次，很少外卖。觉得打包回来真的不好吃了…如果一周在外面吃多过于三次，我们还是觉得自己做的饭菜好吃，没那么多油和sauce。健康点
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