睡眠训练小汇报

丰丰丰芬

So，之前发帖说过宝宝的问题，昨天和医生聊过后就开始实施了。我是手机党，所以先简单讲讲～～

宝宝4个月，睡眠方面的不良习惯有这几条：
1. 白天Rountine是SAE，就是醒了玩，玩了喝奶，喝好奶睡甚至喝着奶睡。
2. 喝奶时间长，要1-2小时。也是SAE导致的，玩累了喝，怎么也喝不快
3. 夜里还是2，3小时醒来喝奶

这三点可以归结成一个大点，就是奶睡！

所以昨天下午到家就开始实施了（当然前期看了很多资料&观察了几天作息）。第一步，就是宝宝玩累了（打哈欠，挠脸，眼神呆滞）的时候，不给他喂奶，直接丢床上。睡一觉再喂

网上看到有3种方法，无泪法、间歇式、cry it out。

我们用的是cry it out。我想说的是，这不是我主动选的！因为她cry了没多久就睡着了！！应该说，第一次还是有点久的，但是她很累，哭起来是哼哼地哭……今天接着这么做，现在哭不到5分钟都能睡着！（当然还有一些细节问题要注意，现在才一天，等我成功了再分析～）

晚上那个更容易！直接3、4点那顿不回应她，她哭着（依旧是很累地哭）就睡回去了!

唉，就在我窃喜效果好的时候，悲剧发生了………我忘了…忘了…乳腺炎君T-T

话说从小孩2个月左右第一次乳腺炎发烧了到现在，已经堵了好几次了…（哭……）她3个月时，药就没停过，反复了至少3次……

555，好不容易有个好起点，怎么会这么扫兴！T-T 看样子今晚只能喂啊…

所以各位母乳妈妈在睡眠训练时，一定要小心乳腺炎！

（……正在绝望地pump奶中……T-T）

Re_兔小冰冰呀

么么～
把宝宝训练好了妈妈就轻松多了，祝早日成功噢！！
我也要做些功课训练我的宝宝

grandmom乐悠悠