食疗❤降压减脂茶

瀚海云天US

材料：鲜芹菜60克，大枣30克，蜂蜜
做法：1，将芹菜洗干净，切成段，大枣洗干净
          2，加入水煮开，煮开后，关火，冷凉后，倒出
          3，可加入蜂蜜，放入冰箱冷藏，口味更佳！

芹菜所含的维他命P可降低毛细血管的通透性，增加血管弹性，防止动脉硬化和毛细血管破裂。
红枣富含钙和铁，对于防治骨质疏松产和女性易发性贫血来说，其功效是一般成药所不能比拟的。
长期饮用此茶，对于降低血压和血脂，提高免疫力都有明显的功效。