吃得多的人不长肉，吃得少的反而一直胖

Gerik

匿名者 发表于 2019-12-3 07:13
哈哈哈 你这个体重谁给你的自信一天三顿？ 人和人体质不同的.这有什么稀奇的.章子怡不也就是几口泡面吗？体 ...

是真的，我减肥发现晚上6点吃饭就算吃菜也会不掉秤，即使运动，可能晚上消化能力就不行了，所以每天5点吃一点点就可以，
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Gerik

匿名者 发表于 2019-12-3 11:48
是的 如果可以下午三点之后不吃就可以掉秤 六点以后不吃就可以保持不涨

对啊，亲身经历呀
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