本帖最后由 FION妮妮 于 2019-7-19 17:27 编辑 一直用三磅的,就觉得怎么手臂肩膀也没见改善,想来想去是太轻了,和玩具似得。这次果断下个五磅的吧,果真一下就有感觉了。 苹果绿和我的lululemon瑜伽垫还挺match ...
纪纱小熊 发表于 2019-7-20 08:12 哎哟我也是keep练哑铃,也是觉得3磅的有点无感了 又怕5磅做不下来 ...