有没有小姑娘减肥成功的？

杏子 · 发表于 2019-3-21 04:56:09

回国我就胖，在美国就瘦
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杏子 · 发表于 2019-3-21 04:56:42

Gerik 发表于 2019-3-21 04:23
我正在减肥，早上和晚上吃spring mix（不要沙拉酱），baby carrot，celery sticks。中午可以吃饭，但是量要 ...

杏子 · 发表于 2019-3-21 05:39:11

Gerik 发表于 2019-3-21 05:10
很容易坚持的，我现在自制力特别好。以前天天吃到撑，现在就是吃到不饿就停 ...

一回国就不考虑自制力了
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杏子 · 发表于 2019-3-21 06:58:56

Gerik 发表于 2019-3-21 06:48
哈哈哈，是真的。不过这两年不会回国，所以能够减到自己喜欢的程度

上次回国胖了10磅，回来一个月掉了15磅

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