【早餐合集】10min早餐：牛油果+muffin

huluwa910305

发到第三个才发现好像没按活动规则来 纯分享啦

原本对牛油果不感冒的我 在公司吃过一次这个神仙组合就爱上了 简单 健康 快

时间多一点的话 还可以加培根、蘑菇等各种发挥想象力自己喜欢的东西




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huluwa910305

红尘炼心 发表于 2019-2-1 11:09
很健康呢！

谢谢版主 易胖体质吃货 动不起来 就只能从吃的东西入手控制 不奢求微胖变瘦 只求微一直都在前面挡着胖就好了
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huluwa910305

xingxinghao 发表于 2019-2-1 11:16
不错

谢谢
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蓝山effie 发表于 2019-2-1 20:35
请问muffin是在超市买的么？

是的 图里是在whole foods买的 Costco包装太大 吃不完
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huluwa910305

MutterDreamer 发表于 2019-2-1 20:48
看着就好吃！都加些什么调料呀？

调味就看个人爱好了 我加的是**奶滋酱（美奶滋/牛油果奶滋/葡萄奶滋等等选一个喜欢的涂在饼上再放牛油果）、黑胡椒、盐（海盐就行 或者换成任何自己喜欢的盐）
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huluwa910305

可能是我瞎 发表于 2019-2-5 18:27
哈哈 我已经这么吃了四五年了 皮肤头发都变好了

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