求助大神推荐一下面部护理方法

乖乖小玩子

1. 卸妆
如果有化妆，晚上必须用卸妆产品卸妆、再用洗面奶洁面。不可以带妆睡觉！带妆睡觉，会把你毛孔堵得死死的，不长痘才怪！

2. 清洁面膜
可以采用撕拉型的去黑头面膜。虽然有点疼，虽然很多人说会把皮肤拉松弛了，但是总好过脸烂掉好吧！推荐泰国的一款芦荟白色乳胶面膜，做完撕下来一看，心里都不堵得慌了……

3. 注意卫生
好多红肿的痘痘是因为螨虫引起的。至于为什么，你可以自己搜索一下。想象一下有几百万几千万的螨虫在你脸上安家落户、炒菜做饭、吃喝拉撒... 想想都没胃口了吧？赶紧用硫磺皂洗洗吧！虽然会有干燥的副作用，后面做个芦荟补水面膜就好。
另外，勤换枕套和洗脸毛巾。

4. 内分泌紊乱
（1）月经不调。
（2）气滞血瘀。对着镜子看一下你的舌根，有没有两大条青紫色的像怒龙一样？有的话，恭喜你，堵了！赶紧去瘀吧！如果刚好也手脚冰凉，那就早上喝姜茶、晚上泡脚，有条件的话多运动、出出汗，让血液流通好一点，也让身体排排毒。
（3）昼夜颠倒。这个是生活习惯问题，很难改。最惨的是，改了以后搞不好就得高血压和其他各种奇怪的病，你再改回去，这些病就又莫名其妙的好了。
（4）少吃甜食。科学研究发现，糖类可以使你皮肤发炎，还可以使你皮肤衰老！为了面子工程，控制一下吧！

写了好多，希望可以对你还有其他有需要的人有所帮助
来自: iPhone客户端