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天才Zebra · 发表于 2018-10-18 06:18:18

我是不知道素食蛋白质咋吃的（有健身大牛吃素的）反正我一天六个鸡蛋两磅肉还得喝牛奶才差不多… 正常人不运动怎么也得三分之一的蛋白质吧？？
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天才Zebra · 发表于 2018-10-18 18:25:07

野山猪发表于 2018-10-18 18:04
估计猛吃豆制品

天才Zebra · 发表于 2018-10-19 00:45:22

LIZ、c 发表于 2018-10-18 19:20
豆类啊

蛋白质含量不够干净
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