做个小调查，有多少妈妈给宝宝的辅食是直接买现成的。

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自己做 我觉得很简单 水果就煮饭的时候一起蒸出来 辅食机一打就好了。肉类就大人做菜时候先不放调料 炖菜为主 汤和肉一起辅食机 给宝宝的盛出来以后 再加盐什么的。蔬菜更简单了 有需要的比如胡萝卜什么的先用油煸一下 然后在放水 辅食机 出来以后拌米粉 掌握好方法又简单又健康。大长大点更简单了 剪子剪成小块 肉剁成沫沫就好了
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