新手妈妈

DM123

放轻松，让老公帮着带带孩子，尤其夜间哭闹的时候。你的身体是你和孩子的本钱，好好休息很重要！
lz太过紧张给自己太大压力了。三个人帮你不应该让自己过成这样。
哭是孩子唯一的沟通方式，所以面对他哭要淡定。只要确定他没发烧，其他的都好说。
一定不要有点小哼唧就紧张万分的check来check去，可能宝宝只是尿急表示一下慌乱什么的。总结经验慢慢摸孩子的脾性。
我也有过孩子哭了一晚上，早上老公补觉，饿着肚子喂孩子，喂完拍了嗝，哄睡着后饿得眼前发黑，还全身无力，浑身酸痛。一个人坐客厅默默哭
但是慢慢放轻松，多让家人帮忙。他们都是孩子的亲人，不会伤害他的。可能会多哭一会儿，哭就哭吧，有时候孩子也需要发泄一下。
心大点，就没那么辛苦。一定好好休息，减轻压力。
多喝液体，少吃油腻，多泵奶，奶量会上来的

还有一定开空调，我的儿科医生说家里应该72-74度左右。太热了孩子受不了的…他体内调节温度的能力还没有发育完全。lz做月子可以穿长袖长裤嘛。而且我觉得休息不好，过度劳累，比家里凉快点对lz的身体恢复更不利
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