空腹血糖高怎么办？

拖延症卖闲置

楼主怀孕28周，孕期糖尿病，每天扎手指，现在中饭和晚饭饭后血糖控制的还好，能在135以下。但大部分每天早起空腹都有100-110这样，连带着早饭后一小时的血糖都在140-150左右，各位宝妈有什么好办法能控制吗？平时上班坐办公室，没什么机会运动，但每天晚饭后都会散步一小时。一周偶尔一天会懒，不运动。不知道这运动量够不够。
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和雨跳舞2014 发表于 2017-5-31 07:13
米饭白面水果都要少吃了

已经不再吃这些了，连全麦面包都尽量控制量了
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加州小妞 发表于 2017-5-31 07:21
可以让ob refer你去营养师那边要个食谱什么的

我有食谱，去见过营养师了，饭后都没问题，就是空腹高
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l_l_CC 发表于 2017-5-31 07:49
lz你试试，晚上十点睡前一杯牛奶。然后早上七点只喝半cup干麦片（old fashion那种，不要instant的）用水煮 ...

谢谢妹子！打算试一下
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陈爱琳i 发表于 2017-5-31 16:13
要吃before bed snack 可以多吃点蛋白 不然晚上和第二天早餐隔得时间太长 半夜反而会让血糖升高 所以早上空 ...

我试过晚上10点喝一杯牛奶，早上七天空腹就110了
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Shona_Z 发表于 2017-5-31 20:07
医生没有让你吃药或者打胰岛素吗？我空腹一直都不高但是饭后两小时高一直吃药吃到生。空腹高一般只有打胰岛 ...

我从来没测过饭后2小时的，营养师也没让测过
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Shona_Z 发表于 2017-6-1 13:00
好奇怪......我每天要扎四次手指，一次空腹加三餐后两小时

我也是四次，一次空腹加三餐后一小时
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Sarah英 发表于 2017-5-31 12:39
我当时也跟楼主一样，后来营养师让我吃药控制的，就是睡前吃半颗

后来生完宝宝后，妹子血糖下来了吗？
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周安-函芮 发表于 2017-6-5 22:14
空腹血糖应该多少呀

应该在90以下
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Sylviaqiu 发表于 2017-6-6 12:26
我的空腹要求95以下。饭后两小时120以下。也是都是早上空腹血糖偏高一两点。有时候又正常。今天早上一大早 ...

吃不饱饭很煎熬，我还总容易饿。那看来每顿我也要少吃
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净水情思 发表于 2017-10-21 10:56
楼主生完宝宝血糖怎么样了

血糖正常啦
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